《我有一个小世界》第一千四百零七章预防治疗

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   网瘾的形成有着一定的原因，首先，网瘾的形成和家庭有着很直接的关系。
    家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；
    同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。
    专家尤其强调了父亲在家庭中的重要性。他说，父亲在传统家庭中代表着权威、榜样、规则，对于孩子的成长起到非常重要的作用；网瘾患者，多数缺乏父爱。
    其次，学校也是造成网瘾的第二原因。
    部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。
    有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。
    最后，网瘾的形成和孩子自身也有着很深的关系。
    孩子自身的对外抵抗力和事物上面的判断力相对弱一些，面对着一些诱惑，他很容易就陷入进去；如果一个孩子有多动症、抑郁症等，也比其他孩子更容易网络成瘾。
    说了这么多有关于网瘾的东西，那网瘾的基本特征到底是什么呢？
    网瘾的基本特征：1、网瘾患者大多是14-18岁的青少年，且男孩居多。
    这一阶段的孩子正处在青春期。生理的迅速发育和心理的相对滞后的矛盾比较突出，他们对现状不满，喜欢寻求刺激。喜欢干冒险的事情。希望摆脱家长的束缚和管教，讨厌家长和老师空洞无味的说教。这一时期的孩子逆反心理极强，容易与家长冲突。
    、学业很多处在高中阶段。
    很多网瘾孩子，小学、初中阶段成绩十分优秀。小学、初中阶段，家长老师盯得比较紧，课程不多、不难，很多孩子基本靠被动的学习就能掌握。表现的很优秀。
    可到了高中，有一部分孩子开始住校，没有了父母在学习上的监督。生活上的照顾，自理能力和自控能力差的孩子就容易出问题。
    高中一开始难度加大，进度加快，并且高中阶段高手云集。很多在初中成绩优异的孩子在这里变得成绩平平。甚至落后，经过努力感觉无济于事。
    在这种情况下，孩子容易灰心，认为自己不是学习的材料，产生强烈的自卑心理，进而寻找精神寄托和安慰。
    但这时，尤其是父母，不了解孩子的内心感受。一味地指责孩子不努力，起了推波助澜的作用。
    、家庭关系紧张。
    有的家长缺乏基本的素质。不懂得经营家庭的技巧，经常吵架，致使家庭的成员关系非常紧张，孩子感受不到家庭的温暖，对孩子有很多负面的影响。
    也有部分夫妻，感情破裂，成为单亲家庭，对孩子成长也造成一定的心理阴影，形成不良的个性特征。
    、家境优越。
    有的家庭经济条件好，什么都满足孩子，造成孩子非常任性、自私，不合群，不体谅别人，花钱大手大脚，没有节制。
    这种环境下长大的孩子不懂得珍惜，当然也就不懂得努力，不珍惜当下的时光，得过且过，无所事事，把精力就会转移到学习以外的事情上。
    、家境贫穷。
    有的夫妻从小过穷日子，虽然条件不太好，但不愿让孩子再吃自己以前吃过的苦，有再穷也不能穷孩子的想法，平时自己勒紧裤腰带，也要千方百计的满足孩子。
    久而久之，孩子养成了自私、任性、不尊重别人的劳动，以自我为中心等不良习惯和品质。张天翼先生的小说《包氏父子》就是很好的明证。
    、父母缺乏与孩子沟通的技巧。
    有的家长总是拿自己当家长，拿孩子当孩子，无视孩子的成长，不知道尊重孩子，不会与孩子沟通。造成孩子没有倾诉的对象，不善于表达自己的情感和想法。
    那么如何去判断您的孩子是否已经沾染上网瘾？或者说，怎么去确定孩子是否已经沾染上网瘾？根据网瘾的四个判定标准，就可以很是清楚的确认您的孩子是否沾染上了网瘾。
    “网瘾”四个判定标准：
    行为和心理上的依赖感
    行为的自我约束和自我控制能力基本丧失
    工作和生活的正常秩序被打乱
    身心健康受到较严重的损害
    对于青少年，要注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。多与其沟通，正确引导，互联网的飞速发展改变着人们的生活生产方式，学习、掌握网络使用网络是进入新时代的必经之路，用什么电击厌恶疗法都是不科学的
    金柏莉?杨曾指出，网络上瘾应该具备下列条件：
    强迫性地非自由地使用
    对人际交往失去兴趣
    被线上及时活动占据大部分生活的时间
    不能自拔
    只要您的孩子有了上诉这些情况，那您的孩子就已经沾染上了网瘾，您就得尽快的想办法，解决这个问题。
    网瘾的危害性极其严重，因此网瘾的预防和治疗很是重要。
    网瘾的预防治疗：1、家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系，切忌不要摆出“家长的架子”。
    强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则，以理服人。并且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。每一人家长都应该对孩子有充分的信心，从而才能建立和谐的家庭成员关系。
    、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了。反而打击孩子的自信心，往往适得其反。
    对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。
    、生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。
    孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的他就越想干。会了就不干了。孩子是培养的对象，不要把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力。赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长是他的后盾，而及时的赞扬是对每一阶段成绩肯定。这样才能培养孩子的自信心。激发孩子对未来现实生活的追求。
    、培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起，从而分散孩子对网络的单一兴趣。
    不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势，不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。
    治疗：治瘾如同治水，宜疏不宜堵
    任何事情都是如此，预防比补救要容易的多。效果好得多，经济得多。预防青少年网络成瘾是做好教育工作非常重要的一环。
    通过对众多网瘾孩子的调查研究。甚至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现，几乎所有的问题背后都有家庭、家长的问题，因此预防网瘾的核心是提高家长的教育水平，改善家庭的亲子关系。
    家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼。
    在培养孩子情商上下功夫，包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦耐劳、爱劳动的良好品质。
    适当减少课业负担，提高学习效率。帮助孩子改变对学习的态度，让孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”，增强孩子的内驱力。
    当今社会，作为年轻人，不可能离开网络，作为父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。
    同时，鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。
    合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长，孩子都有逆反的时候，家长要懂得避让，尽量不与孩子正面冲突，事后在说明理由，讲明道理。
    至于治疗网瘾的方法，还没有十分理想的方法，有机构采取强制戒瘾的方法，这样治标不治本，离开特定的环境会很快复发，不能根除。
    解铃还须系铃人，最好的方法还是从改善亲子关系入手，从改变家庭环境开始，治瘾如同治水，宜疏不宜堵，如果盲目采取强硬的方法，势必事与愿违。
    现代社会是网络的社会，不管是学习，工作，还是休闲，都离不开网络，所以，想要用让自己的孩子不接触网络来根治他们的网瘾问题，这很不现实，而网瘾很多时候都是因为网络的不当使用引起的，因此，在使用网络上面，我们也得很注意，要引导自己的孩子安全、正确的使用网络。
    网络使用不当的干预原则：（一）提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。
    （二）干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会功能。而非中断或终止其上网行为。
    （三）严格禁止限制人身自由的干预方法（如封闭、关锁式干预），严禁体罚。
    （四）对网络使用不当者中伴发明显焦虑、抑郁、强迫等精神症状的个体，应到医疗机构进行诊断。并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用精神科药物应严格掌握适应证。严格禁止损毁性外科手术。
    一：网络使用正常。
    大多数上网者具有良好的生活和发展状态。
    表现为：网络成为生活的一部分，把网络作为生活、学习、娱乐、发展自己的工具。适度上网而不沉迷，养成了比较均衡的由学习、运动、娱乐等组成的生活方式，能够客观地判断自己的意识，较好地控制自己的行为。
    对网络使用正常的未成年人，家庭和学校应继续支持其保持良好状态。
    帮助未成年人有效利用网络对其生活中的积极作用，把网络作为学习、生活、娱乐的工具。并客观评价网络中存在的消极影响，让未成年人对网络建立全面、正确的认识。
    二：网络使用不当。
    一部分上网者受不适当使用网络的干扰