《美女的私人教练》第七十五章:换个方式报答就行

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   李慕然坐在唐成面前，也喝了一口水。
    “我听赵天成赵总说你的健身方法非常的独特，而且也非常的厉害，我真的很想看看，你究竟是怎么独特的。”李慕然轻声说道。
    这是不相信自己啊！唐成一下子就看出来李慕然的意图了。
    反正闲着也没事，唐成干脆就站起身来，活动一下自己的身体。
    “来，你说吧，你想要怎么样的表现方式，我现在给你表现一下看看，你要是觉得不够呢，我可以让你切实的感受一下，你自己亲自操作，我来帮助你指导也可以！”唐成笑眯眯的说道。
    李慕然摇了摇头，尤其是唐成那一双眼睛正好放在李慕然的眼前的时候，李慕然的头摇的更加的剧烈。
    “好吧，既然你不愿意的话，现在我就亲自试验一下给你看看，你要看仔细了，我的动作基本上都是难度系数比较大的！”唐成转过身，深吸一口气，接着双手压在身前，整个人猛地一个后空翻，一根手指顶在地上，竟然就支持住了身体的平衡。
    “哇！”李慕然也从沙发上站起身来，上下打量唐成，一脸的诧异和难以置信。
    “怎么样？这个可是运动健身里面的高难动作，现在世界上会这样动作的人都没有多少，当初我也是和李小龙学习来的呢！”唐成笑眯眯的说道。
    “李小龙？你这个年代的时候，他应该已经没有了吧？”李慕然想了想说道。
    “这个不是重点，重点是我可以，现在你应该相信我了吧！”唐成轻松的翻过身来，这些动作，早在他做杀手的时候，他的师父就教他了，实用的价值就是忽悠忽悠人的。
    李慕然楞然的摇摇头：“我要学的不是这个，我想要塑形而已，不是为了要锻炼肌肉的。”
    “嘿嘿，当然，当然，你根本就不需要肌肉的。”
    这么大，还真是百看不厌，这要是真的能摸摸的话……
    “看够了没有？”李慕然无奈的说道。
    唐成一愣，这才清醒过来，嘿嘿一笑，挠挠头没有说话。
    李慕然白了唐成一眼，本来还以为这个小子和一般人都不一样呢，敢那样和自己说话，一定对自己没有什么感觉，没想到，还是败在了自己的这两坨肉上！
    “李董事长，你说说你想要塑形哪一方面，我也可以根据你现在的体形来给你选择一个最好的动作。”唐成一边看着李慕然，双眼一边来回巡视。
    李慕然摸了摸自己的小肚子：“我主要就是想要在这个地方减肥，有了孩子之后，我就觉得我的小肚子根本就瘦不回去了……”
    “等一下！”唐成直接打断李慕然的话：“有孩子？你都已经有孩子了？你这才多大的年纪啊？就有孩子了？这是那么禽兽竟然这样对待一个你这样青春貌美的女孩子，这是要遭受多么大的天谴难道这个家伙不知道吗？不行，我现在就要去找他算账！”
    唐成一边骂就一边要往外面走去。
    “你回来，我话还没有说话呢，你走什么！”李慕然大声喊道。
    唐成一缩脖，滴溜溜的退了回来，看着李慕然不敢说话了。
    “我话都还没有说完，谁说我有孩子了，我连男朋友都没有处过，去哪里有孩子去，真是三炮！”李慕然直截了当的抨击道。
    “没处过男朋友，那意思就是你现在还是单身，而且初恋都没有呢？”唐成双眼一亮，就这样的美女，竟然没有女朋友，那绝对是暴殄天物，现在自己要是不顶峰作业的话，是不是脑袋有泡了！
    “我说的孩子是我姐姐生完的孩子，因为我姐姐身体不好，所以孩子一直都是我呆着的，这个孩子非常的挑剔，不能站着抱，只能坐着抱，一抱就是一天，弄得我现在的小肚子全部起来了，所以现在我想让小肚子减下去，可是好长时间了，找了许多教练都没有效果。”李慕然郁闷的说道。
    唐成点了点头：“原来是这样，那没问题，什么办法就针对什么锻炼，其实想要将小肚子练下去的话没有任何问题，跟着我的动作来。”
    唐成左右看了看，却根本没有看到瑜伽垫。
    “你在找什么啊？”李慕然疑惑的问道。
    “当然是瑜伽垫，锻炼小肚子我们要躺在地上，你这个没有瑜伽垫，直接躺在地上很凉的。”唐成认真的说道。
    “瑜伽垫啊，我们这边有，不过不在这里，你跟着我来吧。”李慕然说了一声，然后就带着唐成向着旁边的一道门走去。
    山外有山呢，唐成挠挠头，跟在李慕然身后。
    “就在这里，来吧，你看看。”李慕然伸手拉开了门。
    “什么我看看……”
    唐成的话还没有说完，就被面前的画面惊呆了。
    帅！
    什么叫做帅！
    气派，这才是气派！
    足足五百平米的巨大健身房，里面所有的设备应有尽有，不管是练习力量的还是练习塑形的都是一应俱全，只要是能够想到的东西，全部都在这个健身房里面，可谓是应有尽有，让人目不暇接！
    “这……这是健身房？！”唐成见过那些健身馆的健身房，地方虽然是大，但是都是用来赚钱的，这就是自己的私人健身房这么大，真是前所未见！
    “当然了，怎么样，你想要的东西我们都有的，只是看你想要什么了，我现在就给你找瑜伽垫去。”李慕然得意的说了一声，跑到里面去找瑜伽垫了。
    五百平米的健身房，就是走都要走几分钟，唐成在里面这边带一下，那边做一下，体会着这个健身房带来的极大的魅力。
    “来，瑜伽垫就在这里呢，你想要怎么做啊？”李慕然疑惑的问道。
    唐成伸手将瑜伽垫拿起来，放在地上。
    “你躺在上面吧。”唐成拍拍手说道。
    李慕然点点头，听从唐成的话，躺在了瑜伽垫上。
    “这一次，要跟着我的力量来走，千万不要着急，不然这个动作很有可能会拉伤你的韧带的。”唐成拉住李慕然的手，接着就向着李慕然的身上扑去。
    “啊！你干什么！”
    李慕然看着这道黑影就这样扑上来，吓得急忙大叫一声，一脚就踹在了唐成的肚子上。
    肚子，绝对不是最准确的位置，看唐成疼得样子就能够想象出来。
    唐成直接趴在了地上，捂着自己的肚子双手用力的抓着地面，一张脸通红，一点声音都没有发出来。
    “唐成，你这是怎么了？你没事吧，我刚才是不是伤到你了？”李慕然站起身，紧张的问道。
    唐成眼泪都要下来了，却坚强的抬起头，笑着摇了摇头。
    “我……我还以为，我不是故意的，我不知道原来健身还有这样的项目。”李慕然小声说道。
    “这不是项目……这是我教你的姿势，我带着你，你能够知道怎么做，没想到你竟然这样……算了，不说了，反正事情已经这样了，来，我们再来一次，这一次，你可千万不要再踹我了！”唐成从地上爬起来，无奈的说道。
    李慕然急忙点点头，乖乖的躺在了地上。
    “来，这一次跟着我的身体慢慢的移动，双腿慢慢的弯曲，对，不要着急，慢慢来，你的双手抱着头后面，对，慢慢来，一点点的动，身体试着弯曲起来，和身体一起向着膝盖走过来，这样的话你就可以跟着我的身体移动，一点点的移动，千万不要有任何的激动，一点点的来，这样的话你就可以了。”唐成一点点的说道。
    李慕然跟着唐成的脚步，一点点的移动着，刚开始的时候她就感觉到自己的小肚子传来阵阵灼热的感觉，浑身上下开始忍不住的颤抖起来，尤其是在小肚子的位置，更是传来阵阵抖动的感觉。
    “现在一定要坚持，千万不要懈怠了，只有这样你才能够将小肚子上面的赘肉剔除出去，千万不能着急，这样对你的腰不好。”唐成轻声说道。
    李慕然点点头，一张小脸已经变得通红，用力的忍着上面的疼痛，低着头也没有说话。
    唐成松开手，站直了身体：“保持这个动作三十下，以后每天增加到五十下，呼吸过程要常呼吸，吞吐之间一定要均匀，这样的话你就感觉到你的小肚子在不断的抽搐，那就说明你的小肚子上面的脂肪正在燃烧，这个时候你一定要坚持，时间一长，对于你就没有任何的好处了。”
    李慕然现在可完全相信唐成的话了，就一下就感觉到自己的小肚子传来这样的感觉，这可是他以前想都没有想过的。
    “好了，今天就先到这里吧，这个你先保持十天，十天之后你还要换其他的动作才行，这样你的小肚子才不会反弹。”唐成淡淡的说道。
    李慕然喘了一口粗气，从地上站起身，却感觉浑身一软，差点摔倒在下去。
    “哎，慢点慢点！”唐成急忙上前一步，伸手抱住了李慕然。
    大！
    实在是太大了！
    这个位置，这个动作，就算是不想要碰到都不行了！
    “谢谢你。”李慕然穿着粗气，还没有感觉到自己身体的变化。
    “不用客气。”唐成笑了笑，手却根本没有要松开的意思。
    “其实这个动作真是的非常的……啊！”
    李慕然低头一看，正好看到了唐成那一直大手，吓得大叫一声，立刻就跳了起来。