《无限之给天道打工》第三十章误会[2]

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   的，尽量每餐都多吃一点好了。”
    “也不是一味的多吃就行啊，摄取食物的营养是有一定的规律的，总体的来说，可以整理成一句话，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。”
    “这有什么讲究的吗？！”
    “对啊对啊，一夏同学，能详细的解释一下吗？”
    听到有人介绍保持身材的好方法，女生们一个个都放下了矜持聚拢了过来。
    “早上吃好，准备一上午的能量消耗；中午吃饱，是为身体储存能量，也是根据胃的排空时间来算的；晚上吃少，是为了在休息时减少消化系统的负担，不积累脂肪。”
    “哦哦，我们明白了！”
    这些女生们一个个都如获至宝，欢天喜地的把听到的这些消息与好朋友们一起分享。杨曦不知道的是，因为他这一番话，让以后is学园每天浪费的食物都减少到了最低层，那些少女们为了拥有良好的身材，一个个都制定了详细的饮食计划。
    顺便一提，千冬姐是一年级的宿舍长，她对工作极端负责任的态度让杨曦时常担心她的身体会被累垮。
    算了，以后有机会多给她按按摩轻松一下吧。