超级基因战士最新章节目录
俗话说,练拳不练功,到老一场空。形意拳最重‘意",拳法只是心意的延伸!
门外汉以为形意拳无非只是一门打架的功夫,那就大错特错!
实际上形意拳属于内家拳,主要修炼内功,所谓得心应手,先练心,而后练功!
形意拳风格属于短打直进,用于战阵之中最为适合,没有任何花哨。这样风格的拳法最适合群攻,在两军交战千军万马中,一往无前;每走一步都是杀招,有进无退,硬打硬进,几如电闪雷鸣,所向披靡!
既所谓“拳无拳,意无意,无拳无意是真意;敌手攻来随我意,以艺服人是真艺。”的最高境界。
虽然形意拳近战威力巨大,但是心胸狭隘者,若用来打架闹事,报复异己则违背‘真意",拳法则难以圆润天成,最终成就难以大成。所以历代形意拳宗师无不是面和心善,深谙天人合一大道的德望声隆之辈。
“五行拳暗合天地五行真意,即金木水火土,分别对应人体五脏,劈拳练肺,崩拳练肝,钻拳练肾,炮拳练心,横拳练脾!”
“形意十二形,代表地支十二,以模仿十二种动物扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作内练筋骨,外练气力。”
“在修习形意拳的时候,有“外三合”和“内三合”的要求。所谓“外三合”是指“肩与胯合,肘与膝合,手与足合”,即是身体各部分在运拳时都要互相配合的;而“内三合”是指“心与意合,意与气合,气与力合”,即是要内心的心情与拳招、力度等合一,方可发挥出威力。”нéíуапGě醉心章、节亿梗新
薛同一边说着,一边演示,亲身示范。
“这是五行拳之中的劈拳,五行属金,是身体内萌动的真意即一气的起落,劈拳练习时上下运用这一气,有劈物之意,按五行则属金,其形象斧。”
“这是钻拳,五行属水,是一气之曲曲流形,无微不至也,如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾,在拳中即为钻。”
“崩拳崩拳,五行属木,式如连珠箭,在腹内则属肝,在拳中则为崩,所谓即崩拳似箭。属于直拳的一种,向前直发,立拳出形,主要借助腕与前臂肌肉来传导力量,猝然冷动,短促突击,既快又烈,力透脏腑,是穿透劲力极强的拳法。”
“炮拳,五行属火,在腹内则属心,如炮忽然炸裂,其弹突出,其性最烈,其式最猛,主要分为三个套路:三路炮拳、六路炮拳、九路炮拳。”
“横拳,五行属土,在腹内则属脾,在拳中即为横。其行进路线也为锯齿形,为诸拳之母,生克万拳。横拳的劲力是抖绝劲之中的弹~性~力,如绞的牛筋突然松开。有滚崩之势,所以应该说刚中有柔,柔中有刚,劲力亦虚亦实,刚柔并济!”
(以上部分杜撰,切勿当真!)
薛同打拳的速度很慢,一边讲解,一边演示,讲到兴起便滔滔不绝详细将个中精髓和练拳中的禁忌和注意事项一一告诉王浩,所以速度很慢。
一个小时后,薛同打完一遍完整套路之后,已经是浑身大汗淋漓!
“王浩,这形意拳注重力量训练,这方面你有过人天赋,又有蒙大师特训指导,基础十分扎实,但是切不可洋洋得意。接下来你先不要着急练习拳法套路,先从基础三体式桩~法开始练习站桩,你每天抽两个小时练习,之后可以温习拳法招式,一切随心所欲,勿要强求!两拳和练功一样,不是一朝之功,切不可心浮气躁,急功近利!须知水到才能渠成!”
“三体式站桩是形意拳最重要的基本功。所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的,所以有“万法出于三体式“之说。也就是说,只要你将三体式站桩练好了,学习形意拳将事半功倍!”
“所谓三体,通俗的讲就是上中下三盘,用力要达到三盘合一,也就是所谓的整劲!”
“通俗的讲就是上中下三盘,用力要达到三盘合一,也就是所谓的整劲!开中有合,合中有开,阴阳相争,阴阳相生,矛盾统一的形式。”
“三体式练得好,人就等同一座会走的山,推之不动,浑元一体。”
随后,便开始亲身示范。
“上体正直,不俯不仰,侧向前方,与目视方向成斜45。头向上顶,颈要竖直,面部要自然,牙齿轻扣,下颊略向内收······两肩向下松垂······胸~部略向内含······两胯略向后收缩······”
王浩也没闲着,野兽之瞳全力开启,薛同站桩的每一个动作细节,无一遗漏,完全呈现在王浩脑海中,形成一副动态三维立体模型。
只要王浩想,随时可以将薛同的动作原封不动的模仿出来。但是此刻王浩却不会这么做,一来是怕分心,遗漏关键之处,二来也是藏拙,隐藏自己瞳力天赋。
一下午时间很快过去,薛同完整的将三体式传授给王浩,在薛同的示意下,王浩亲自体验了几把三体式站桩。当然他并没有完全按照脑海中立体模型动作,而是稍微露出一丝瑕疵和纰漏,让薛同指正。
虽然有野兽之瞳的优势,但是真正站桩的过程并不容易!
完全照搬模仿,王浩可以惟妙惟肖,甚至是100%完全照搬!但是往往一些细小的环节却始终不明白其中用意!
套用一句俗语,就是画皮画虎难画骨!
动作可以模仿,姿势可以模仿,表情也可以模仿!
但是最关键的‘意境"和‘气势"却始终模仿不来!
最终的效果,无论王浩模仿薛同的动作如何像,却始终是画虎不成反类犬,始终感觉欠缺一丝灵光!缺少神韵!
“看来是自己想得太简单!”
王浩学习武技拳法步法,一直都是看上一遍,记在脑海中然后依葫芦画瓢的方法‘照做",只有游鱼步法是他突发奇想自己感悟创造的步伐,其余的功法武技都是模仿的别人的东西!
这次在薛同这里学习三体式,让他深刻的明白一个道理,别人的东西,即便自己拿来用,也不是自己的;只有自己领悟后,为我所用,才真正属于自己的!
小说推荐
- 超级兵神
- 一个老a部队的特种兵居然是十年前那个中科院里面突然失踪了的神童,当年,就是他破解了一道数学方程式,从而使全世界各国黑帮老大的通信在瞬间中断,当他踏进一片神秘森林之后,所有的十年前的记忆全都复活了,从此他开始了相当惊险刺激的人生!世界上最牛逼的杀手组织天网的老大的情妇迷上了他,所以他被整个天网组织通辑
- 完美基因连载中
- 最新章:第五百二十三章完美刺杀[2]
- 超级基因吞噬
- 吞噬生物进化“吞噬生物基因,目前一阶基因锁打开100”一股庞大的力量灌输进景越身体,景越身体一轻,一种特殊的感觉在心头蔓延“竟然是控制雷电的能力”基因吞噬获取力量,从弱小开始?不!我从无敌开始~已有完本书(超级基因商城)书友群
- 我有点吃惊呀连载中
- 最新章:天元大陆暂停更新
- 超级基因优化液
- 阴差阳错,夏飞服用了一瓶没有商标,没有日期,没有说明,没有产地的四无基因优化液。我们的故事就从这里开始九儿的上一本书【第九张卡片】已经完本,讲的是一个关于卡片和冒险的故事,起点上卡片类的书籍并不多,有兴趣的朋友不妨去看一下。如果没有地震,没有洪水,没有穿越,没有世界末日的话,这一本书应该也会完本的
- 秒速九光年连载中
- 最新章:第一千两百三十九章大雾王蛇!
- 超级神基因
- 未来波澜壮阔的星际时代,人类终于攻克了空间传送技术,可是当人类传送到另一端的时候,却发现那里并不是过去未来,也不是星空下的任何一片土地…神秘的庇护所世界,无数强横的异生物,人类迎来了令人热血沸腾的飞跃性大进化,开启了星空下最辉煌璀璨的新纪元“猎杀神血生物黑甲虫,获得神血黑甲虫兽魂,食用神血黑甲虫血肉
- 十二翼黑暗炽天使已完本
- 最新章:新书《我只想安静地打游戏》上传
- 超级网站:开局购买基因优化液
- 这是一个神奇的购物网站,有着来自各个位面商品。只要你有钱,任何你想要的东西都能在这里购买。周峰无意间成为了这个网站的一位用户。不过,周峰打开这个网站时,他却发现这个网站似乎有些不正常。可是这些都是什么东西?动不动就能毁灭宇宙的武器,玄幻修仙小说中出现的功法,还有超越周峰理解的黑科技!面对这些眼花缭乱
- Glousd连载中
- 最新章:正文第一百一十二章科研室
- 超级战士系统
- 林飞,双木林的林,飞翔的飞,身材瘦弱,是个孤儿。有人说林飞姓格过于怪异,虽然有喜怒哀乐这种感觉,但只会在心里有一丝的触动,表情总是冷淡的看着没有其他变化。对任何事情都不是很上心。但却是个行动派,一旦认定的事情,即使危险困难重重,也会把他完成。可能是孤儿院长大的原因,使得林飞对许多事情都缺少热情。现在
- 歪倒已完本
- 最新章:第二卷军事学院第三百六十八章青龙的未来选择
- 超级古武战士系统
- 。一条不大的偏僻巷道里,一个少年正拼命地奔跑,但这里却是一个死胡同,当他发现自己逃不掉时,他就看见七个怒气冲冲的少年,在快速靠近他。冲在最前面的人,是个很魁梧的少年,他一手提起柔弱的少年
- 小飞猴已完本
- 最新章:正文卷完本感言:
- 超级星际战士
- 当林沙重新睁开眼睛的时候,惊恐的发现自己身处装满淡蓝色溶液的圆柱体玻璃器皿中,鼻嘴上还套着一个圆型小气罩。更让他惊恐万分的是,他发现自己已经变成了一个刚刚出生的婴儿…这是怎么回事?我怎么会变成这个样子?我这是在哪?半个小时过去了,由于用脑过度他终于疲惫的睡了过去…很快一天时间过去,他无奈的接受了一个
- 我叫排云掌已完本
- 最新章:终章赛亚人?
- 网游之超级盾战士
- 天”心中默数,宁海压低重心,手肘略低于手腕,肩头带动臂肌猛得一抖,一道寒光掠过眼前的钢铁傀儡-1”钢铁傀儡眼中红芒一闪,脚下齿轮轰隆隆发动,手中巨斧以一个压迫式的横砍挥了过来。宁海收腰缩腹,身形快速弹射出两米,分毫不差的躲开了这次攻击。微微眯着眼睛,宁海望着再次陷入死寂的钢铁傀儡愁眉不展。刚才的试探
- 阳光衬衫连载中
- 最新章:503[2]