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第二天一大早,在闹钟的再三催促下,李晨睡眼惺忪地来到了训练室。
砰!还未进门,他就听到了训练室里传出投篮的声音。“哎,果然是科比啊,一直听说他是训练狂,没想到是真的,大清早的就出来打铁了,真是持之以恒啊。”似乎印证着他的说法,砰,某神的投篮再次光荣打铁。
李晨觉得他要现在进去的话时机貌似有点不对,老大打铁正在兴头上呢,万一打扰到他的好兴致就得不偿失了。但抬头看了看墙上的挂钟,李晨还是硬着头皮走了进去。
砰!他瞬间有种掉头的冲动,很是担心自己会不会被老大毁尸灭迹,天知道目睹老大打铁神技的自己会不会被面子作祟的科比穿小鞋,然后某天科比就会指着自己跟库普切克说,“有他没我,有我没他,你自己看着办”!
砰!
“天,我这是招谁惹谁了,饶了我行不。”连续四次的打铁声让李晨内牛碗面。
砰!
再也受不了了,他怕自己再这么呆下去的话,如果被科比发现的话那他肯定不会有好下场。本着诚实做人坦诚做事的李晨很尴尬的咳嗽了两声,他希望科比注意下有其他人在,打铁什么的劳烦他老人家注意一点。
砰!伴随着第六次清脆的打铁声,李晨终于看到了科比的身影。此时站在场中央的科比也终于注意到了门口的来人,不知是不是错觉,李晨觉得老大的那张黑脸似乎有点泛红。
额,被人抓拍到如此神技的科比似乎有点不自然了。于是,李晨很自然地就成为了感觉不自然的老大的出气筒。
“哼,菜鸟,你就不能再早一点么,我都练了300个投篮了。”科比恶狠狠地说道。
“额,300个,当我白痴啊,练了300个你会就出那么一点汗,练了300个你会连着打六个铁甚至更多,要真这样的话我就有理由怀疑你的单场12个三分是不是打假球了。”深知事情原委的李晨很识趣的没有揭穿老大,顺着他的话说道。
“嗯,不好意思,我就睡觉这点爱好,起这么早已经是拼尽全力了,哝,瞧瞧我的黑眼圈。”说着秀了秀自己的黑眼眶,意思是我刚刚一直迷离着呢,你的打铁神技什么的我完全没有注意到。
科比点点头,对小弟的表现很是满意。“来吧,你不是要学习进攻技巧么,过来仔细看看我的动作。”闻听此话的李晨赶紧屁颠屁颠地跑到科比身边观摩。
通过昨天的比赛,李晨发现有些数据可以通过学习他人或积累经验得以提高的。比如通过整场比赛对罗伊的防守,他就发现自己的防守意识竟然涨了3点,从60变成了63。
这么好的效果甚至让他想到如果自己防守科比的话会不会升的更多,当然他也知道这仅仅是因为他是刚刚开始踏上赛场的缘故,之后就得通过比赛经验的不断累积才能强化他自己的防守了。
“背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1V1单打的进攻方式,大多数内线球员都拥有背身单打的能力”,科比一边演示动作,一边对李晨解释道,“而迈克尔乔丹却将外线球员的背身单打演化成为一种极致,很多外线球员也因此意识到了这一进攻手段的威力,比如我,卡梅隆-安东尼等等。”
李晨似懂非懂地点点头,继续听着科比介绍技巧。
“低位背对篮框的单打,需要的条件和技巧总的来说可以分成几类,其一是身体类,有壮硕的身材与身体抗压性,这时候你的身体是不是够壮就相当重要,尤其在和对手做竞争卡位时候,瘦骨嶙峋总是吃亏,这点等你遇到詹姆斯和皮尔斯的时候相信你会有所体会。”
看来詹姆斯和皮尔斯这两牲口的身体令科老大都有所忌惮啊。
“二是心理类,拥有强悍的心理,单打欲望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态,是促成低位单打成功的因素之一。以及,第三类技巧类,需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步运球技巧、绝佳的左右手挑篮或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射、传球技巧等。”
科比一一给李晨演示这些动作,“只要你有了这些能力,那么你的背身单打就能够给对手带来一定威慑力,前提是你必须认真训练。”科比说的头头是道,“好了,下面你开始训练吧,别偷懒”。
“完了?”李晨疑惑的看着科比,“这尼玛和看录像带有什么区别?你这也太官方了吧,早知道我就谷歌去了,要你干嘛”?
只能在心里腹诽的他很无奈地一遍一遍模仿科比刚刚的动作,他发誓明天再也不会来了。
不过好在科比接下来还指导了李晨各种动作的要点,指出他的不足,给他提出自己的建议,这让他微微好受了一点。
“好了,现在我来进攻,你来防守。”科比的目的暴露了,这厮根本就是来找一陪练的,不过李晨本着从实践中感悟真理的原则,很认真的展开防守。
只见科比拿球,背对着李晨,身体试探性的摆动了几下,然后突然以左脚为轴,身体迅速向右旋转,在李晨没来及动作之前就已经完成了跳起投篮。
“来,你试试,我来防守。”科比把球扔给李晨。
学着科比刚刚的样子,李晨拿球背对科比,试图模仿老大接下去的动作,但很悲剧的球被科比盖了下来。
“注意假动作,你转身的意图太明显了。”科比指出了李晨的错误。
再次拿球的李晨这回吸取了教训,没有盲目的转身,用身体往科比身上一靠,连续做了两次假动作,身体右旋转起跳投篮,虽然有点晕,但还是投进了。
“就是这样”,科比鼓了鼓掌,“以你的投篮精准度和你的身高臂展,只要掌握背打的技巧,防守队员是很难拿你有什么办法的”。
李晨点点头,貌似学到了点什么。接下来,科比又依次给他做了几个动作。
持球背对篮框,右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球,并即刻垫上左脚跳起擦板投篮;
投篮假动作等待对手跃起,再在其落地瞬间即刻跳起,利用手臂上举之力将球直接推送到篮框;
左脚不动往右转身后,运球至腰位然后勾射。。。各种这样的动作让李晨怀疑科比是不是来向自己炫耀的。
不过李晨知道就算科比是炫耀那他也值了,这么多的技巧只要掌握了,相信他的进攻能力能涨一大截。
这不,李晨发现自己的进攻意识在这么短的时间里竟然涨了8点,差一点就上70了,高兴得他忍不住咧开一张嘴没头没脑的笑着,以致于科比都怀疑这小子是不是有受虐倾向,被打得越惨反而越高兴,不过对于这种情况科比可是很乐于成人之美的,继续向李晨展示他华丽的进攻技巧。
两个小时后,科比气喘吁吁地坐在场边休息。看着小弟不断地练习者自己教给他的一些动作,虽然稚嫩,但在科比看来,现在的李晨对一些防守不好的球员来说,已经算的上是小BOSS那一级别的了。
终于,在勤勤恳恳的练习之后,进攻意识终于涨到了70,李晨心满意足地停止了练习,“从今天开始,我也是有背身的人了。”他有些美滋滋的想到。
很快,湖人队其他人也来到了训练室,开始了一天的正常训练,因为晚上还有背靠背打快船的比赛,老和尚就让球员们自己做了些自由训练,保持体力等待晚上比赛。
至于李晨,老和尚无情地把他扔到了罚球线上,昨天的两罚0中让老和尚觉得有必要让这个家伙加强下罚球训练,在他看来,李晨之所以罚不进,纯粹是心理原因作祟。
而李晨通过数据告诉自己的教练,自己的罚球真的不是科学能够解释的,100投48中,100投52中,100投44中,这种极品的数据让老和尚无奈的把弟子划分到异类之列,但深信勤能补拙的他还是督促李晨练习罚球。
老和尚可不希望以后在比赛是听见对面喊道,“看,李要投篮了,快犯规,让他罚球。。。李要投三分,快,抱住他,别让他投篮,把他送上罚球线。。。”已经被奥胖害过几年的老和尚再也不想体会那种无助的感觉了。
“老尼尔森那个混蛋。”愤愤不平的老和尚在心里暗骂着砍鲨战术的始作俑者。但他却忘了,把这一战术发挥到极致的却是自己今晚的老对手,砍鲨门派大师兄--迈克邓利维。
年的5月20日,湖人与开拓者在西区决赛中邂逅。面对奥尼尔在内线的强势,波特兰人毫无办法,时任开拓者主教练的邓利维只能无奈使用“砍鲨战术”。奥尼尔单节获得了25次罚球,将自己的篮下威力发挥到了极致,这是NBA有史以来的“最高待遇”。
年西部决赛第二场,邓利维派出布莱恩格兰特等一干悍将对奥尼尔不停地采取犯规,导致奥尼尔全场罚球17中5,湖人队的进攻节奏完全被打乱,最终大败于开拓者。吃到甜头的邓利维在第七场故技重施,安排球员对奥尼尔故意犯规,让他走上罚球线。但是奥尼尔屡屡命中,全场12罚8中。赛后奥尼尔谈到被“砍”的感受时一脸不屑,“我爸爸说了,就算你罚球命中率有99%,如果你该进的没进,什么用都没有。”言外之意,奥尼尔根本不害怕邓利维的“砍鲨战术”。
至于老尼尔森,疯狂科学家通过理论数据告诉了大家砍鲨战术的可行性。按照他的理论,当时进攻最好的球队每个回合大约能得到1.1分,那么,如果通过对一个罚球命中率低于55%的球员犯规来得到交换球权的机会,犯规一方一定是获利的。而奥尼尔就是老尼尔森最好的实验对象,因为他的罚球太糟糕了。即使一两场比赛没有奏效,从长期来看,“砍鲨”也会占到便宜。
当然,奥胖最惨的一场是在00年对阵步行者的时候,那场比赛他一共得到了39次罚球机会,命中18个,命中率只有可怜的46%,这种数据让老和尚现在想起来都不由一阵心寒。老和尚现在只能祈祷李晨的罚球能早日改善,或者是希望其他球队的教练能迟一些发现湖人的这个软肋。
在万分期待中,李晨即将迎来自己的第二场比赛,而且也是职业生涯的第一场背靠背和职业生涯的第一个客场。虽然觉得自己的背身单打还没到火候,但通过上一场的历练,他觉得就算凭着自己的投篮,也是能打对方一个措手不及的。
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