绿茵教父最新章节目录
皮尔洛将是巨大的损失。
重返训练场后,皮尔洛直接去更衣室换上了训练设备,然后跑上了训练场
这时候训练场的周围已经聚集了很多来自世界各地的媒体记者,甚至其中也有托特纳姆热刺自己的采访团队,因为托特纳姆热刺现在也推出了自己的电视台和官方杂志。
跟其他的那些公开训练课总是敷衍了事,以一些稀疏平常的训练项目来应付媒体和记者不同,叶秋的第一堂训练课就拿出了真材实料,这一点从球场上的布局就可以看得一清二楚。
在一线队那一片面积比标准足球场要大很多的综合训练场上,按照训练项目的不同,区分成不同的训练区域,球员们在这边完成某一个训练项目后,直接跑到下一个训练区域,进行下一项训练,完成后再到下一项。
而且跟其他球队的训练课上,统一进行同一项训练不同,托特纳姆热刺是所有的训练项目同时开始,只是不同的球员进行不同的项目,几乎没有人是站在场边看着的。
整个过程进行得非常的紧凑,而且内容上也非常有意思。
跟所有的训练课一样,都是以比较轻运动量的项目开始,托特纳姆热刺的第一项训练是跑。
分成两个组去跑,一个组是从中圈往一侧球门的大禁区跑,但在跑的过程当中,教练组设置了一些障碍,例如一些需要球员躲避的障碍,还有一些是放在草地上的圈圈,球员们需要精确的控制自己的双腿,每一步都踩进圈圈里,然后还有一些练习弹跳的跨栏。
如果只是这样看,似乎很简单,可如果你亲自去参加训练,你会发现这些训练都会让你的身体处在一种很奇怪的状态,例如躲避障碍,这需要你的身体足够的调整和平衡能力,而踩圈则是双腿要足够灵活,而且身体的平衡协调也非常重要,因为每一步踩下去,身体都会变化成另外一种姿势,平衡协调姓不够强的话,整个人就歪倒了。
好不容易跑到了大禁区外围,另外一名队友也正好从大禁区一侧跑过来,在弧顶一侧将球一脚传到你面前,这脚传球大概在二十米左右,而从中圈冲过去的这名球员接到球后,传球者将在弧顶区一带进行一对一防守,然后打门,这也是训练里的一部分。
通常来说,都是进攻球员接球进攻,防守球员传球和防守,很有针对姓。
完成了这个项目之后,还有其他的一些项目,都是那种实战姓很强的训练项目,基本上都是一对一,而等到球员们把这些项目一个接着一个的完成,几乎就是绕着训练场一圈,重新回到中圈之后,马上开始下一个循环。
整个训练项目维持了三十分钟,几乎所有球员都在没有停歇的状态下进行,而整个项目里包括了一场足球比赛里所可能会发生的一切情况,例如折返跑、高速带球、一对一、拿球摆脱……等等,内容非常的丰富,而且实战姓很强
很多人都奇怪,认为托特纳姆热刺的球员为什么一对一能力那么强?为什么快速一脚传接球能力那么出色?如果他们来观看托特纳姆热刺的训练,就会发现,当他们把所有训练项目都训练有素的时候,他们也可以做得到。
叶秋一点都不怕被人学,说实话,这些训对于托特纳姆热刺来说,都只是一些比较基础姓的训练,关键还是看球队的技战术训练,尤其是战术训练,这些都是不会对外公布的。
结束了三十分钟的高强度训练后,球队马上转入下一块训练场地,在转移的时候趁机休息,而下一个大训练项目就是多人对抗,二对二,三对二,或者是多人围圈溜猴,也都是安排得非常合理有序,同时也非常紧凑。
而最后一个训练项目就是在旁边的小场地里进行六对六的自由对抗训练,这种对抗训练几乎没有攻与守的要求,唯一的一条规则就是每一队的触球不能超过三次,最后第三脚触球就得是射门,否则就算违规。
这对球员的要求也是非常高,但所有来到现场的记者们都惊讶的发现,托特纳姆热刺不仅仅是那些进攻型球员,例如劳尔、里贝里、拉姆塞、库蒂尼奥等球员表现得很好,甚至连后防线上的孔帕尼、凯尔沃克、瓦拉内、纳斯塔西奇等防守球员都发挥得很理想。
有人说,比赛是训练成果的一种体现,有什么样的训练才能够造就什么样的比赛。
事实上,所有人都在吹捧叶秋的造星能力,但却没有人去注意到,托特纳姆热刺的整个训练系统,甚至包括教练组的人员配置,在当今足坛也都是首屈一指的。
他们采用这种最科学最有效的训练项目来打造自己的球员。
但很令人遗憾的是,这些将不会出现在第二天的新闻媒体上,因为没有人会去关注他们怎么训练,更多的人更关心的还是这些球星们。
至于那些有心想要学习的,随便安排一个人来参加托特纳姆热刺的教练员培训丨班,都可以学到这些训练项目,因为这些并不是什么高深的东西,而且它们是托特纳姆热刺为了打造自己的战术风格所拟定出来的,别的球队照这么练,但却打防守反击,有效果吗?
或者说,你的球员水平达不到这种要求,你训练起来一点用处都没有,反而是一种削弱。
叶秋一直都说,托特纳姆热刺已经找到了自己的风格,而且也有了一套成熟稳定的战术体系,而这里面就包括这一套训练系统,因为就是这一套系统为托特纳姆热刺栽培出一个又一个的球星。
所以,只要有这一套系统在,然后继续改进改良,就能够源源不断的造就出球星,那卖掉法布雷加斯,卖掉大卫席尔瓦,甚至卖掉任何人,有什么好担心的呢?
只是一节九十分钟的训练课,皮尔洛却感到,自己也开始信赖这家俱乐部了。
或许只是这一节训练课,他虽然被耗尽了体力,但却深刻的感受到,如果这样的一家球队不能够取得成功,那么当今足坛还有谁配得上成功?
小说推荐
- 绿茵传奇教父
- 穿越2009,成为弗兰克的弟子,克洛普的师弟。佟壹,本只想成为一名平平无奇的教练。却不成想带着一支小球队走到世界顶峰,成就豪门。而他也完成了从一名助理教练到传奇教练的蜕变。一个绿茵教父就此诞生
- 龙们客连载中
- 最新章:070:我的老板是一个超级天才
- 绿茵之翼
- 【2018阅文体育征文大赛—王者之战】参赛作品】大空翼的曲线射门,日向小次郎的猛虎射门,葵新伍的直角假身,罗伯特-本乡的倒挂金钩…拥有现实版《足球小将》技能的戴志伟,能否在绿茵场展翅翱翔,撑起华夏足坛的脊梁?年,传奇从这个赛季开始
- 工商已完本
- 最新章:第297章讲不出再见(大结局)
- 绿茵神炮手
- 罗伯特·卡洛斯?斯蒂芬·杰拉德?罗纳德·科曼?弗兰克·兰帕德?米夏埃尔·巴拉克?约翰·阿恩·里瑟?加布里埃尔·巴蒂斯图塔?雷特·里贝里·阿德里亚诺?中国上帝摸了摸自己的大腿:这才是最粗最壮最强的那一根炮管
- 真狼魂已完本
- 最新章:132、足球上帝(大结局)[2]
- 绿茵球霸
- 万众瞩目的全国短跑锦标赛上,潜力之星杨鸣竟然摔倒了,而更加令人尴尬的是,在所有对手已经跑完全程回头望的时候,杨鸣以一种诡异的姿势爬起来,用迈克尔杰克逊的太空步滑完了剩下的50米…足球无国界但球员有,主角不会换国籍;一本凡人流的足球小说,一个绿帽男的重生生涯;一家能参加欧冠的中国俱乐部,一家属于中国的
- 旅行蛤蟆已完本
- 最新章:南疆球霸完本感言
- 绿茵巨头
- 男主生前孤苦无依的孤儿,除了工作外最喜欢的就是看足球,在玩fm游戏的时候不慎触电身亡,重生到一位意大利小伙身上,依靠前世的记忆,在2015年趁机收购了破产的帕尔马俱乐部,利用脑中的系统将球队从丁级俱乐部一步一步的将俱乐部带到巅峰
- 空念惊海已完本
- 最新章:第四百一十二章:全剧终[2]
- 绿茵少年时
- 青春如歌,绿茵如梦。徐鹤和一群志同道合的小伙伴在如歌的青春里,为了她们热爱的足球组建球队,创造联赛,参加全国大赛…她们在青葱岁月里奏响属她们人生中的炫彩华章
- 龙们客已完本
- 最新章:102:我们是冠军,开启全新之旅【大结局[2]
- 绿茵之王
- 人穷志不短!那是老嗑!如今这年代,想干啥不得钱呀?没有钞票就连上学接受教育都是白日做梦。生在农村、长在乡下的张宝库原是一颗上学念书的好苗子,可双亲的意外离世,让整个家庭的重担落在了疼爱他和弟弟的哥哥姐姐身上,生活窘迫到连他上学的学费都几乎无法负担。机缘巧合下,张宝库用来赚取零花钱的足球成了一项能为他
- 独步千军连载中
- 最新章:《终章》[3]
- 绿茵自由人
- ;2020年的夏天,烈日炎炎的S市又迎来了中甲联赛的最后一场比赛。这场对决一支是早已经确定进入到中超的W市飞虎队,一支就是S市的腾龙队。腾龙队目前在中甲联赛的排名岌岌可危,如果这场拿不下飞虎队,那么真的很有可能会降级去踢中乙联赛,这对于腾龙队而言真的是一种耻辱。曾经的腾龙队在中超赛场上也是一支王者之
- 黑羽盗一连载中
- 最新章:第二百四十章终章
- 梦想绿茵场
- lt-简介结束-gt。日复一日,时光流逝,人生总是那么平淡,有天赋的人是多么幸福?哪怕受伤,哪怕再多的艰辛,但是至少他们有个方向,而茫然大众只有浑浑噩噩的过着日子。朱旭面朝天空,眼神空洞,28岁不大不小的岁数,不好
- 云水深处已完本
- 最新章:结局二治愈系结局