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卫宁却听不见这些声音,他在认真的坐热身准备,这是谢发教练教给他的第一个准则:热身运动做得好,不怕伤病的烦恼。
他在来回压腿,然后并起两脚,弯下腰去,两手完全的触摸到鞋底前掌,接着保持不动,坚持了十几秒,感觉自己的膝盖腋有股浓浓的酸意在挥发,这才缓缓的松开手,慢慢在站直起来。
扭动了下腰,然后继续重复这个动作。
周围的球员对卫宁的这套奇异的热身所吸引,韦恩问沃纳:“这个我怎么看像是瑜伽动作?”
“应该是对韧带的训练方法其中一种。”沃纳也同意了好友的观点。
楼上小房间的卢德里也看得稀奇,他自言自语道:“这小子热身方法不错嘛,我怎么觉得有推广的必要。”
桑托斯一直在旁边,没有说话,待卫宁长长的吐出口气,才道:“方法不错,你以前的教练教给你的吗?”
“是的,教练!”卫宁点了下头。
桑托斯没有再问,拍了拍手,道:“开始吧。”然后他继续拍手,站着球场上的队员见机都退到了球场边缘,桑托斯这才回过头对卫宁道:“五分钟,尽量多得分!”
卫宁点头,然后他忽然想起什么,问道:“教练,几分算合格?”
桑托斯笑了,他富有深意的瞧了一眼卫宁,才道:“你觉得你能拿几分?”
卫宁却认真起来,他像是在计算一样的沉默了会,说道:“如果每次都上篮成功的话,我觉得30分没问题!”
“多少?”本来还笑着的桑托斯惊得表情都没有了,白着脸脱口就问。
“三十分!”卫宁有点忐忑,他觉得这个单词应该自己没说错啊。
“你以前做过这样的测试吗?”桑托斯收住了脸,严肃起来。
“没有,不过以前我的教练让我拖着轮胎跑过圈。”卫宁见桑托斯表情不对,马上解释道。
“轮胎跑圈?多大的轮胎?跑什么圈?田径赛场那种圈吗?”桑托斯一口气问了好几个问题。
“卡车轮胎,一头捆在我腰上,在田径场上跑。”卫宁比划了下。
“你跑了多远?”桑托斯在心里估计了下卡车轮胎的重量和摩擦力,又问道。
卫宁却误会了意思,他以为是在说程度,便道:“没算过,有一段时间每天都跑啊,跑废了五六个轮胎。”
桑托斯目瞪口呆,他重新打量卫宁,见面前这个亚洲少年一脸的坦诚,眼神并没有躲闪,又觉得好像不是在自吹自擂,于是道:“你先拉着这两根,先跑下场,我看看。”
“噢。”卫宁觉得是不是自己说的有点夸张,让桑托斯这样面色怪异,可这确实是曾经自己的经历啊。也就是从那段时间后,自己的力量仿佛被点燃了起来,被谢发教练诱导出来,自打那后,在球场场,卫宁再也没有遇见力量强过自己的人了。
老老实实的重新挂上弹绳,卫宁开始沿着球场小跑起来,围观的球员惊讶起来,他们不清楚发生了什么,但直觉告诉他们,桑托斯教练,仿佛自行修改了训练计划。
楼上的卢德里也皱起了眉头,他意识到,刚才两人的对话,才是问题所在。
“他怎么跑起来了?绕场跑圈?”沃纳奇怪道。
“难道不用上篮,就这样跑么?也有可能,毕竟不是传,这个家伙,刚接触篮球没多久吗?”韦恩在自问自答中。
“不可能,测试有一套既定的评分公式,完全是通过得分来佐证的,跑圈没有意义!”沃纳却很快的推翻了韦恩的猜测。
“跑起来!”桑托斯忽然大喊了一声,卫宁扭头去看,见桑托斯满脸肃穆,顿时一惊,马上加快了步伐,两个蓝色的弹力绳开始变细,拉着圆盘,追着卫宁就跑。
卫宁不清楚怎么回事,但是他仿佛又回到去年差不多这个时候,寒风阵阵,冰雪交加,他穿着短袖,拖着卡车轮胎在田径场上奔跑,身边,是骑着摩托车不断对他吼叫的谢发。
那是一个令人无比难忘的私密特训,即使是零下七八度天气,也无法阻止自己的汗水从皮肤毛孔涌出,雪花还没落在他身上,就被热气蒸发得无影无踪的日子。
卫宁开始加速,他摆动了手臂,迈开了双脚,绕着球场,开始奋力奔跑。
于是,所有人就跟看到ufo忽然出现在眼前一样,双眼睁大,嘴巴张大,哇哦哇哦的乱叫起来。
桑托斯也愣了,他觉得刚才那一句,就跟拿着鞭子在野牛的屁股上抽了一鞭,卫宁就跟发了狂一样,跟红了眼的野牛一样疯狂的跳动起来。
韦恩和沃纳眼睛都直了,嘴巴情不自禁的慢慢张开,形成一个o形,直到当看到卫宁屁股后面两根蓝色的弹绳几乎拉成一条直线的时候,顿时像其他人一样,异口同声的大叫起来。
“我真是见了鬼了!”韦恩吓坏了,他瞅着圆盘都快跟着弹绳一起快飞起来的时候,无法置信的摇头呻吟起来。
“检查过重量吗?我怎么感觉跟绑着两根缕带在跑一样?”一人根本就无法相信的在问。
一阵风一样的从桑托斯面前掠过的卫宁,继续在奔跑,桑托斯手忙脚乱的躲闪开后面跟着扫过来的弹绳,他才如梦初醒的叫道:“可以了,可以了,停下,停下!”
罗兰也从震惊中清醒过来,她也高声呼喊:“停下来,宁子,宁子!”
也许是罗兰的国语让卫宁听入耳了,他微微喘着气,放缓了脚步,转过身,困惑的看了过来。
罗兰一看就知道卫宁的愣劲上头了,连忙跑了过去,气得咬牙切齿的低声对卫宁道:“你可不可以不要老是走神好么?”
“不是教练让我跑的么?”卫宁有点不明白,他看罗兰生气了,觉得莫名其妙的辩解道。
“好吧,恭喜你,你震住全场了,哦,确切的说,你吓到他们了!”罗兰看着满脸糊涂的卫宁,摊了下手,用自己也难言表的心态,对他说道。
“呃!”卫宁扫看了下四周,发现大家即使恢复了一些,但脸色却还残留着诧异的神色,觉得罗兰应该没有夸张,所以便问道:“我过关了?”
“也许吧,别人是越跑越慢,最后跟蜗牛一样在地上爬,你倒好,越跑越快,最后跟坐了火箭一样蹭蹭的,谁的心脏受得了这样的打击!”罗兰叹了口气,她觉得卫宁要是太出彩其实也不好,容易引起隔阂,可现在已经发生了,只能先看看情况再说。
桑托斯这个时候走了过来,他先是咳嗽了下,余光看到已经有点变形的弹绳,知道刚才卫宁的拉力太大,即使弹绳,也吃不消,一边心里暗惊,一边道:“这个测试先暂时到这里,我看,你休息下,进行下一个测试。”
“不用了,还测什么?那个啥,卫……令?你先过去跟你的队友打下招呼。”卢德里不知道什么时候,已经出现在球场上,他递了个眼神给桑托斯,然后满脸慈祥的对卫宁说道。
“主教练!”卫宁见到卢德里,马上礼貌的说了声。
“去吧,孩子,你的入校申请没有那么快办下来,但也就这几天,很快,我保证!”卢德里呵呵的道。
罗兰在一边却翻了下白眼,若是没有通过今天的测试,未必这个入校申请会办下来,甚至未必有。对于这个小滑头的细节,罗兰心知肚明。
不过,这也是人之常情。还好宁子争气。
罗兰偷偷看了一眼卫宁,心里不知道为什么,泛了一阵喜意。
卫宁被罗兰拉开,两人向队友那边走去,罗兰低声嘱咐了什么,卫宁便听便点头。
看着两人走近,韦恩碰了下沃纳。
后者没吭气,韦恩叹了口气,心里想道:也不知是福是祸。未完待续。手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。
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