《零秒绝杀》第四十二章没有捷径的路

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    “啊？这不是脑筋急转弯吗？”
    “不是……我是认真的。”
    张润用十分严肃的表情和陆源解释，才让陆源相信，练习投篮的第一步不是用手怎么投，而是用脚怎么站。
    张润从口袋里掏出一支粉笔，在地上画了一条白线正对篮筐，然后对陆源说道：“很多人练习投篮只注重练习手上动作，就像我小学时一样。到了初中进了篮球队我才知道，怎么站，和怎么投一样重要。”
    说着，张润站到了白线前，他左脚站在白线的一端，右脚站在白线后，膝盖微屈，弓背，侧身，身体和白线呈60度，双手张开放在胸前呈接球状。
    “这是球员接球投篮前的基本准备动作，一旦接到球，随时可以准备投篮。”
    接着，张润让陆源把球抛给了自己，张润接球，左脚为轴右脚踏地，转身，从60度变成和白线平行，右脚踩在了白线的另一端。
    此时张润正对篮筐，跳投出手，球划过一道漂亮的弧线，空心入筐。
    整个动作一气呵成，显然，这个动作张润不知道练过多少次。
    演示完，张润开始指导陆源，同样让他站在白线前，左脚在一端，右脚在后，双手做出接球的姿势。
    不过张润直接把球塞到了陆源的手里，说道：“拿着这个球，不断地做转身练习。要求，不能低头看地上的白线，凭感觉去控制转身的角度，转过来以后再看，自己的右脚是不是正好踩在白线上。”
    这样的空手练习能够锻炼一个球员接球后快速进入投篮状态的能力，形成腿部的肌肉记忆，长时间训练后，不论以什么样的角度接球，转身后都能正对篮筐。
    “不一定要追求右脚正好踩在白线上，可以稍微超出一些，因为右手投篮的话，右脚一般要在左脚靠前一点的位置。记住，脚尖要朝前，膝盖可以微微向内，但不要内八，要充满弹性和力量。”
    张润教得特别认真和负责，仿佛要把所有有关投篮的知识和技巧统统教给陆源，这些东西，他从未和别人交流过。
    陆源学得也很认真，他不多话，只是照着张润的指导去做。他并不清楚这样的训练对投篮有什么意义，但他知道，有人这样做了，成功了，所以，他这样做，总归不会太错。
    他脑海中时刻牢记着一句话：
    “如果说这世界上有捷径的话，那它一定不存在于篮球的世界里。”——甘国阳《一个篮球运动员的自我修养》
    ……………………
    第二节晚自习下课，陆源和白叶一起回教室，路上陆源不断地空手比划着投篮动作，曲臂，上举，托球，转腕，拨球，保持手型。
    白叶忍不住说道：“挖掘机能停一停吗？”
    陆源回道：“什么啊，张润说我的投篮手型可标准了，让我没事多空手练练，好好保持。”
    张润教给了陆源几种投篮站位姿势，稍加练习后，便开始教授陆源最重要的投篮手型，发现陆源非常适合标准投篮姿势，便要陆源多进行空手训练，强化肌肉记忆。
    白叶不屑地说道：“标准有什么用，又投不进。”
    陆源说道：“嗯，试了几个，投不进。张润说，白叶你的投篮虽然丑，可是很准。”
    陆源这话说完，在回教室路上的张润不禁抖了一抖，一阵冷风吹起了他一身鸡皮疙瘩。
    白叶问道：“张润还说什么了？”
    陆源一边继续做投篮动作，一边说道：“他还说，你的投篮姿势一般人学不了，一般人出手都是小臂、手腕、手指发力，你几乎只用手指和手腕发力，而且发力的手指是中指和无名指。他说我就该用中指和食指发力。”
    陆源这么一说，白叶发现，这个一向闷不吭声的张润，在投篮上还挺有研究的。
    白叶的投篮的确与众不同，一般来说，投篮从手型上分可以分为两大类，一类是双手，一类是单手。
    双手多是力量不足的女球员或者儿童球员使用的投篮方式，还有少数胳膊太长的奇葩会使用，除此之外，绝大多数投篮手型都是单手。
    单手投篮的姿势同样千奇百怪，但总的来说又可以分为两类，一类是单手头上投篮，一类是单手肩上投篮。
    顾名思义，单手头上投篮，就是单手举球至头顶上方出手，单手肩上则是单手举球至肩膀上方出手。
    两种姿势各有优劣，一般来说，单手头上投篮是比较标准也比较美观的投篮手型，单手肩上投篮因为种种原因，会衍生出很多奇葩的投篮手型，同样又能衍生出许多神奇的投篮方式。
    史蒂芬-库里的快枪手，拉里-伯德的迫击炮，史蒂夫-纳什的后躺跳投，这些nba历史上赫赫有名的超级射手，投篮手型都属于肩上投篮。
    像科比-布莱恩特、迈克尔-乔丹、卡梅隆-安东尼等优雅的中距离杀手，则是标准的头上投篮使用者。
    肩上投篮的特点，是多部位一直线发力，能够更多借用大臂的力量，出手速度快的很快，慢的很慢，拨球的手指既有中指、食指，也有中指、无名指。
    头上投篮的特点，是对小臂、手腕力量要求很高，大臂更多起托举作用，出手速度普遍比较快，手指拨球多是中指和食指。
    但是白叶的投篮相当独特，从起手动作和球的位置来说，他的投篮属于单手肩上投篮，而且是出手比较慢的肩上投篮，因为他会把出手点调到很高；从出手时发力的部位来看，又像是头上投篮，用手腕和手指发力，小臂几乎不向前发力。
    可是他拨球的手指又是中指和无名指。
    这样奇怪的投篮手型，准备动作比较长，需要把球举到最高点，所以防守人会觉得慢；可一旦举到最高点，出手就是一抖腕的事，出球速度极快，防守人往往以为来得及干扰，球却已经出去了。
    这样的混搭式投篮在篮球史上并非没有先例，中国战神刘玉栋就是这种手型的出色代表，而刘玉栋为了练成这项绝技，不知付出了多少汗水。
    ……………………
    两人说着话回到了教室，葛懿明正拿着淡黄色的书签纸，拿着钢笔在誊写什么。
    见陆源回来了，葛懿明凑上来，说道：“陆源，你来看看，我这首诗写的怎么样？”
    陆源有些纳闷，问道：“你不是写小说么，怎么又写诗了？”
    葛懿明说道：“小说写，诗也写，我可是全才。陆源，到时候我把誊写好的诗放到装小说的信封里，你给我一起送过去。”
    陆源点了点头，葛懿明又说道：“喂，你给我看看，我这诗写的怎么样？”
    说着，葛懿明把刚刚誊写好的书签递给陆源。
    葛懿明人虽然有些猥琐，整天上蹿下跳不正经，字却写的很好，工整有力，显然练过。
    陆源接过书签，看了看上面的这首诗。
    “思念踏着步子，走在夏天。
    月明之处，鸟儿皆已沉睡。
    微笑攀上夜晚，多少花在黑暗中盛开凋谢。
    我深爱于沉浮的窒息。
    就这么深陷进去，让生命陷入爱情。
    思念深陷回忆，等待深陷未来……”
    这写的什么啊？陆源看了，感觉头晕晕的，不知道葛懿明想说什么。
    葛懿明见陆源一副看天书的模样，把书签收了回来，说道：“对牛弹琴……哎，都找不到一个人欣赏一下，指点指点，看看有没有要修改的。”
    陆源灵机一动，说道：“不如让白叶给你看看吧，他语文那么好。”
    葛懿明点了点头，深表同意，可他和白叶不熟，白叶又那么高冷，他就让陆源帮他问。
    于是，陆源拿出手机，对着拍了张照片，用微信给白叶发了过去。
    过了两秒，陆源还在打字说“我同桌写的，你帮忙看看写的怎么样”，白叶就回了四个字：“你想干嘛。”
    陆源转头看了看第四组，白叶正冷冷地看着自己，只觉得背脊一凉，手一抖，把没打完的话给发出去了。
    白叶一看手机，收到了三个字：我同志。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。