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夏季的粤省气温颇高,上午七八点钟,在炽热的阳光照射下,已经有了几分暑气。
人在太阳底下不用怎么活动,阳光照在身上就是一阵焦灼,稍微多站一会就酷热难当,大汗淋漓。
香山市体校田径场上,一阵噗噗噗的脚步声快速飞掠而过。
跑道上是一个稚气未脱的少年人,个子不高,身形却很匀称。在终点线前,少年眉头纠结在一块,双手扶着膝盖喘着粗气,大量乳酸的产生,此时的他肌肉酸痛,全身颇为疲乏。
跑一趟100米对于十几岁的年轻人来说,身体不会有多大负担。但是来回反复跑个十几趟以后,大多数人都没那么容易坚持下来。
“还有一趟。”少年喘了两口粗气,再次直起身重新慢慢走回起跑线,一边走,一边甩动着手脚胳膊,进行简单的肌肉放松。
这种一趟又一趟的速度耐力训练对于很多体校生来说都是个痛苦,跑的强度太大,间隙休息的时间太短。但这个少年则完全不需要其他人的督促,定下了目标之后,就能够一组又一组坚定地进行下去。
因为天气实在太热,除了上午的一小会时间,很多训练都要到傍晚才能进行,少年就是抓紧清晨上午的这一会时间,坚持训练着。
正当少年重新走回起点,俯身低头,前后脚微微弓起,右手垂到跑道上,摆出起跑的动作,突然旁边一个声音传了过来。
“头再低下去一点,注意重心,目光看着前方是一条直线。”
少年听着声音,没有回头,尽管脚下没有起跑器,但他在声音的指导下,开始慢慢地调整着身体的动作。重心稍稍靠前了几分,身体和起跑线的角度从稍稍偏斜的方位,变得笔直。
声音的主人他再熟悉不过,是将他从中学带到体校的宁教练,一个刚刚不惑之年的中年人。
“预备,跑!”
一个“跑”字落下,赛道上的少年猛然发力,快速狂奔而出,噗噗噗的脚步声再次响起。
又一组跑完,当少年喘着粗重的呼吸声,汗水涔涔地走回来时,中年男子笑吟吟地走了过去,“阿天啊,你的起步还不错,要充分发挥你步频的优势。”
“嗯……知道了,教练。”少年喘着粗气点头回答道。
“你不要着急,你的进步很快,一年一小步,两年一大步,成绩会越来越好的。今年11月省里有田径公开赛,到时候你可以试试去跑个60米和100米,跟高水平的选手跑一跑,比一比。对了,昨晚的世锦赛结果出来了,苏祖半决赛第一进入决赛。”
“耶!”少年微微一握拳,做了一个庆祝的手势“太厉害了,我就知道肯定会进决赛,而且还是半决赛第一。”
中年人看着面前的少年的动作,淡淡笑着,“今晚是决赛,我已经和其他几个教练商量过了,给你们找台电视,今晚就在食堂看比赛。反正现在也放假了,人也不多。100米的决赛大家没看上,这次200米的决赛就别错过了。”
“太好了!”少年脸上露出狂喜之色,“今晚可以看比赛了!”
中年男子微微摇着头笑了笑,这一两年随着苏祖的出现,这些练短跑的运动员都像是找到了明灯,鲜明无比地站在那里。
……
“新华网赫尔辛基8月10日赛程快讯,中国队共有11人参加多项比赛,结果有7人在5个项目中成功晋级:苏祖以半决赛第一进入男子200米决赛,刘阳宇、石东鹏进入男子110米栏半决赛,他俩分别排在预赛总成绩的第一和第三名;邢惠那、孙莹洁进入女子5000米决赛;章纹绣进入女子链球决赛;王萧萧进入女子400米第二轮。”
“苏祖压过加特林,200米以复赛半决赛第一晋级。”
“名将之姿,8月10日赫尔辛基天气转好,苏祖在男子200米项目复赛半决赛皆以小组第一成功晋级。”
“李志忠表示:苏祖的体能不是问题,但该重视对手还是要足够重视。孙平江教练表示:苏祖的状态保持比刘阳宇更好,但两人都有夺金希望。”
在昨晚男子200米半决赛之后,进行的男子标枪决赛,最终芬兰名将泰迪-皮特凯麦基以米名列第四。冠亚季军分别被爱沙尼亚的法尔尼克,挪威的托希尔德森,俄罗斯的谢尔盖马卡洛夫摘得。
而在白天上午进行的男子110米栏的第一轮预赛中,刘阳宇以13秒73的预赛第一成绩,毫无悬念地晋级半决赛。男子110米栏总共三轮,第一轮六个小组的预赛,第二轮三个小组的半决赛,第三轮直接决赛。
月11日,世锦赛开始第六天。
今天的比赛赛程不多,除了男子的撑杆跳高决赛和男子三级跳远决赛外,今天进行的主要是径赛为主,时间安排上全部都是在晚上。
点35开始先后是男子撑杆跳高决赛,18点40分男子5000米第一轮预赛,19点25分女子200米半决赛,19点50分女子400米栏半决赛,20点男子三级跳远决赛,20点20分男子800米第一轮预赛,21点20分女子100米栏决赛,21点30分男子110米栏半决赛,最后22点05分是今天的压轴项目男子200米决赛。
因为白天有比较长的空闲,而且200决赛时间又比较晚,11日的上午苏祖并没有去进行训练,反而睡了一个懒觉。
连续几日的比赛体能上支撑得住,但为了身体得到充分的休息,李志忠还是让他在宿舍呆着,由江大恒进行一些简单的理疗放松。
到了下午五点的时候,苏祖才出现在运动员村内的田径场,进行几组慢跑和简单的拉伸运动,将身体逐步活动开,为晚上的决赛做好准备。
在田径场上,此时活动的运动员也有不少,中国接力队的小伙子们,现在都在忙着进行最后的交接棒训练。
大家经历过昨晚的苏祖的半决赛,在某种程度上观念有一些改变。这一点和很多国人一样,总觉不可能会有人做到的。而真的有人做到时,才发现,或许很多东西第一个要突破的是思维障碍。这种激励作用是无穷的。
大家能够认识到自己的水平,目前为止跑进10秒那肯定是不可能实现的。但中国是去年奥运会4×100米的接力冠军,这里面除了苏祖外,其他的陈建、沈运保、杨光宗的成绩并非遥不可及。
既然能够拿到一次男子4×100米的接力赛冠军,为什么不能有下一次,为什么我们不能呢?
接力赛除了个人实力外,默契的配合绝对是重中之重的一环。那场雅典的接力赛大家后来都几次分析过,美国队毫无疑问当时的整体实力是第一的,但是在交接中出了问题,结果被中国队和英国队把握住了机会。
苏祖也和大家一起做了几组简单的交接棒训练,强度不大,但一个团队,默契总是需要慢慢培养。这次的接力赛,队里的期望不高,但年轻的运动员们个个都卯足了劲,丝毫不敢松懈。
尤其像章裴孟,他在训练中最好的成绩已经摸到10秒30的边了。而文勇易现在的60米成绩,在国内纪录上,已经是仅次于苏祖,超过了曾经的沈运保和陈建。
……
“中央电视台,中央电视台,现在为您带来的是8月11日赫尔辛基世界田径锦标赛男子110米栏的半决赛,我是现场解说杨剑……”
赫尔辛基时间21点30分,北京时间凌晨3点30分,男子110米栏的半决赛开始。
国内的电视机前,不少熬夜或者早早睡下定了闹钟的人们,这个时候也睁大了双眼坐在电视机前。
今晚的赛程安排对于国内观众来说还是比较友好,毕竟有男子110米栏的半决赛和男子200米的决赛,两场都属于国内田径爱好者的盛宴。
以前大家看田径比赛,能够看看的就只有女子长跑和竞走之类的项目有中国运动员出现,而现在在男子直道的短跑短跨项目上,都能有中国人的身影,这种感觉不言而喻。
“……男子110米栏第一组的选手已经上场,这一小组里,中国选手石东鹏排在了第五道,他在预赛中总成绩排在了第三,道次安排上还是很不错。另外我们的奥运会冠军刘阳宇将会是在下组的半决赛中出场……”
随着现场解说声音的响起,镜头前选手们都出现在了众人的眼中,其中有些眼尖的对于男子110米栏有所了解的观众,一眼就能够看出和石东鹏同一组的那名法国黑人选手,杜库雷。
本届世锦赛男子110米栏最大的热门选手,刘阳宇和阿兰约翰逊的有力挑战者,在刘阳宇六七月份登顶男子110米栏排名第一后,很快就再次被杜库雷所超越。
比赛的枪声很快响起,在第一组的半决赛中,杜库雷以13秒35的成绩轻松摘得了小组第一,石东鹏以13秒44的成绩名列第三。按照晋级规则,男子110米栏半决赛三个小组,前两名的选手直接晋级决赛,总共六名运动员,然后剩下两名则由半决赛成绩最好的两位递补进入。
石东鹏是小组第三,这个成绩比较危险,只能是等三组的半决赛都比完,才知道是否有机会。
无数电视机前的观众们,看到这里也不由紧张起来,石东鹏这个第一组的成绩没能直接进入,要考递补最好成绩的两位,那机会就很难说了。
好在男子110米栏第二组的半决赛里,刘阳宇发挥稳定,以13秒42的成绩获得小组第二,顺利进入决赛。
按照第二组的成绩出来,石东鹏晋级决赛还是有希望。刘阳宇这组选手里第三名是拉脱维亚的斯塔维斯拉夫-奥利亚斯,他的成绩是13秒53。
很快第三组的男子110米栏半决赛开始,这一组里有着阿兰约翰逊这位美国名将,最后跑出来的成绩也出人意料的好。阿兰约翰逊的成绩是13秒23,而这组选手里第三名和第四名成绩分别是13秒39和13秒43,是成绩最好的一组。
石东鹏的成绩是13秒44,以百分之一秒的差距,错失了男子110米栏的决赛资格。
在无数电视机前和现场解说杨剑的叹息声响起时,此时男子200米选手的检录区内,苏祖也做着最后的准备。
连续在室内的跑道跑了几组,一边熟悉着起跑的动作和跑动节奏,一边让身体渐渐热起来。
在他旁边,一起热身
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