《我不想当老大》正文卷205隔扣一时爽(第一更)[2]

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   制饮食,你们觉得少吃糖和高脂食品就够了,你们觉得吃一顿营养餐就算是控制了饮食。
    我已经8年没吃油炸食品和碳酸饮料、果汁了,就算是营养餐,我也会自己请营养师按照我的身体状况来进行合理的营养搭配。
    而且我极少使用变向突破,就算是要上篮我也会更多的选择挡拆后直来直去的进攻篮筐,变向对体力消耗大、对身体负担也大……
    不过这些是老头子的打法,我年轻的时候比你打得帅多了,看你那蹩脚的技术……”
    孙策有疑问,纳什也没有留一手,很好的帮孙策解释。
    年轻的时候纳什估计还有疑虑,哪怕是现阶段不那么熟的人,纳什也不会说得那么详细,但是是孙策,这个他已经当成学生的球员,他愿意好好的教。
    其实平时常规赛的比赛,纳什都是二十八九分钟就下班了,打强队的时候打得长一点,但除了第四节基本上不会连续打10分钟,所以昨天的比赛才会在首节快结束的时候有体力下滑的趋势,因为身体已经习惯了前三节收着打,第四节发力,身体不那么习惯这种突然的变化。
    而到了季后赛的时候,休息时间足够长,有充足的时间去做准备,几乎每场比赛都可以提前一天开始“热身备战”,所以打的时间长一点也没关系。
    这都是纳什多年来观察曾经的体能怪前辈们、以及自身多年的实践的出来的经验。
    通过这次和纳什交流,孙策明白了很多东西,只是为什么最后又被羞辱……
    孙策也想有纳什这么好的技术啊!
    。
    
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