《火爆禁区》第771章学习防守[2]

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   破对方时，敢于面向对手，亮出身体，不怕挨撞；抢、打、断球时，快速凶猛，身体充分伸展，敢于跃出去，敢扑敢摔；抢防守篮板时，只有这样，你们才能让对手恐惧，你们的防守，才是合格的！”