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“嗯。”过老伯很满意,这小子终于不再缠着自己叫师父了。他对刘峰倒是挺有好感的,不过他知道现在隐门正遭受重大危机,不能把这个刘峰给扯进来。所以一再不让刘峰叫他师父。
“记住,我只是教你一些武功粗浅的入门之法,至于本门的武功以你的程度想要修炼还早。”过老伯说道。
“是。”刘峰觉得过老伯说的没错,恭敬地说。
“嗯,今晚我就教你吐纳之法。”过老伯说。
刘峰闻言大喜。他看过很多小说,里面都说吐纳之法是中华武功的根本,只有身体里拥有气,才能御气为力,由内而外,使得武功达到高深的境界。看到罗老伯上来不是教授他武术套路而是教他吐纳之法,刘峰这才感到过老伯这是真心教他,而不是糊弄他。
过老伯看到刘峰喜不自胜的样子,点点头道:“看来你对吐纳之法知道一点。你练武晚了些,如果再走那由外而内的路子显然是不成的,只能走由内而外的路子。一旦有了内功,再配合一定的拳法、刀法、棍法的套路,达到高手的境界也不难。”
“请过老伯教诲。”刘峰迫不及待道。
“嗯,吐纳,顾名思义,吐故纳新是也。吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也称肺呼息。所谓内呼吸,是血液与组织细胞的气体交换,也称组织呼吸。我教授你的吐纳之法,主要调整肺呼吸,使之达到古人形容的‘吐惟细细,纳惟绵绵’的均匀、细缓、深长的程度。进而对内呼吸产生良好的影响。当吐纳练息达到高层次时,则无息可调。那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界。《抱朴释滞》里说‘得胎息者,能不以鼻口嘘吸,如入在胞胎之中’。意指练功至深者,就像胎儿在母腹之中,鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。我即已达胎息的境界了。”过老伯详细的解释着。
刘峰从来没有向今天一样认真听讲,几乎恨不得把过老伯说的每句话每个词都记住。
“好了,现在盘腿坐好,五心向天。看着我这样做。”过老伯盘腿坐好,摆出了打坐的姿势,“瞑目静心,摒绝杂念。先鼻缓缓吸气,吸气极满后闭目不息,随即默数数字,自一至百以上。当闭气至极,则以口缓缓吐气,吸气或吐气皆须极细极微,毫无气息出入之声,以鸿毛置鼻孔处命纹丝不动为标准。练习日久自然体内便有气感,一旦有了气感,我在教你进一步的导引之法。假以时日,内功自然大成。”
刘峰按照过老伯的样子,盘腿坐好,再按照过老伯的样子闭目静心,摒弃杂念,开始吐纳练习。然而刚刚一小会儿,刘峰就感到腰酸背疼,有点坐不住了,吐纳之法自然也散乱起来,内心烦躁异常。
身边的过老伯缓缓道:“刘峰,注意你的意念。你不要想象你在打坐,也不要想你的背你的腰。放松,全身心的放松。你可以想想你坐在舒服的浮云上,周围是潺潺的小溪流水和风吹竹林的沙沙声。你所在之处,空气清新,身体舒服。”
老伯的话声音不大,却如同一道清凉的水流,柔柔地抚慰着刘峰的身体。刘峰烦躁尽去,脑子里满是过老伯描述的情景,他感到身体真的如同在云端,舒服异常。他的呼吸也渐渐地按照过老伯所授那样平稳而又缓慢地进行着。
很快刘峰的意识模糊了,渐渐的刘峰沉沉的睡去了
“刘峰,你给我站住!”徐丽娜的声音突然从刘峰的背后传来。
“是徐丽娜啊,有什么事吗?”刘峰怎么也没有想到自己的白天鹅会在放学后,在学校门口叫住他。这两天有着过老伯教授自己武功心事的刘峰,一点也没有想起徐丽娜来,既没有每天在校门口等她,也没有盯着徐丽娜发愣了。现在徐丽娜居然主动叫他,让刘峰有点受宠若惊,当然有了过老伯的教授,虽然只是短短的时间,但是刘峰也有了点自信,不再面对徐丽娜说不出完整的话来了,而是转过身来有些好奇地看着跑上来的徐丽娜问道。
徐丽娜很显然对刘峰的转变有些惊讶,但是还是说:“下个月是本校的校庆,我们学生会组织了一台话剧,希望你能扮演一个角色。”
刘峰惊讶地张大嘴巴:“可是,可是我不会演戏啊。为什么会找到我?”
徐丽娜白了刘峰一眼,没好气地问:“你演不演?”
刘峰立刻意识到这是接近徐丽娜的一次绝好机会,他为自己刚才傻瓜一样的回答感到难过,他立刻陪笑着说:“我演!我演!不过我要演什么啊?”
“我们要排演课本上的《罗密欧与朱丽叶》这场话剧,你就演帕里斯伯爵。这是你的剧本。”说着徐丽娜递过来一本厚厚的打印稿。
“什么?我演那个倒霉的帕里斯?那么谁演罗密欧,谁演朱丽叶?”刘峰不是白痴,知道帕里斯伯爵是个倒霉蛋,不仅没能娶到朱丽叶,还因为阻拦罗密欧挖他老婆的坟墓而被杀。这个角色很显然谁都不愿意演,所以徐丽娜才找到了刘峰,这让刘峰一肚子恼火。
“朱丽叶当然是我演,罗密欧由苏晓枫演。”徐丽娜高傲地说道。
“什么?”
“哗”刘峰满头大汗地醒过来了。妈的,原来是个梦!自己仍然盘腿坐在郊外的山上,天上的月亮已经西斜了。
正在一边打坐的过老伯道:“醒了?看来做了噩梦啊。不过不要紧,今天你吐纳已经练习得差不多了,可以回去了。明天夜里我还会来找你。我教你的吐纳之法,只要熟练了,成为习惯,那么只要你在呼吸就在练功。会比其他的吐纳之**力大成快得多,以后你会明白的。”
说着过老伯不由分说背起了刘峰,这时刘峰才看到灵儿正在不远处摆出一个奇怪的投掷姿势一动不动,眼睛却恶狠狠地瞪着刘峰,好像与刘峰有什么深仇大恨一样。刘峰心里这个奇怪啊,自己什么时候得罪这个小姐了?而且这位小姐一动不动在摆什么pos吗?这黑灯瞎火的,她摆给谁看?或者是在练功?刘峰胡思乱想起来。
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