曹操的主厨最新章节目录
午餐时间,刘协自然过来蹭一顿,很难想象,大汉皇帝陛下,居然会来司空府衙这边蹭午餐,传出去估计杨修要哭晕在厕所。
于是她偶然得知,早上王庸被曹操左右护法抓拿过去的事情,于是好奇问问原因。
“这个……”王庸当然没办法实话实说,曹操居然因为发胖了找他算账什么的,传出去估计会被她恨死,“主公最近有点疲惫,需要放松,可没什么时间去运动,于是想起我以前有教过瑜伽,于是就让我去教教她。”
显然,当时的阵仗,怎么看都不是求教啊……作为帮厨的文铭和魏延吐槽道。好在两人都还算聪明,王庸都这样敷衍,他们自然不会多话。
“最近曹司空的确挺累的……”刘协想了想,“春小麦正是收获的时候,收获完毕似乎要抢种一次大豆,同时为了推广新作物,也开垦了不少荒地。”
“说起来,种下去的番薯和南瓜应该已经成熟了才对……”王庸想了想,至于玉米,还需要一个月才能成熟。
“的确是这样,于是这段时间是最忙的时候。番薯叶和南瓜苗真的也能吃吗?”刘协是第一次接触这些新作物,不免有些好奇。
“南瓜的种子,甚至可以炒过之后当成瓜子来吃。”王庸笑道,后世的西瓜子、南瓜子和向日葵瓜子,在物资比较匮乏的时候,还是很受欢迎的。
只是后来物资丰富,价格也慢慢下降之后,西瓜子似乎已经很少有人吃,吃南瓜子和葵花籽的人也少了不少,尤其牙医还经常宣传,嗑瓜子会伤害牙齿什么什么的。
“没想到这两种作物,居然全身都是宝!若能推广出去,百姓可以不必担心饿肚子了。”刘协不由得感叹道。
“的确,不过烹饪方法必须要讲究好,否则会引起肠胃反酸。”王庸提醒道,实际上就算大量吃土豆也没什么,加盐加油就好。这个世界菜籽油那么便宜,盐也不贵,做个土豆泥当主食,其实真的没什么问题。
后世就有人,坚持每天吃六斤土豆,而且只吃土豆,也没见别人怎么样。另外玉米的话,可以做成玉米面窝窝头,不过前提用的是普通玉米,而不是他那种水果玉米;另外番薯的话,选择淀粉含量高的,做成番薯粉丝,这样吃比较好一些。
“只是这一批的高产作物,估计都要直接留种……”刘协有点可惜,为了能推广这些作物,只怕今年还没办法品尝到。
“其实没什么的!”王庸想了想,“万事屋既然找到了一批,自然会找到更多,明年估计会有大量的种子出售,到时候直接买来种便是。今年的,留一些下来吃也是必须的,若是大家都没吃过这些作物,怎么知道它味道如何?”
“也是,这样的话,稍微留出一些来吃好了!另外那些番薯叶,南瓜苗什么的能吃的话稍微烹饪一下,免得浪费了。”刘协想想,觉得也是这个道理。
到了下午的时候,王庸试着把一份蛋挞,和一杯牛奶端到曹操的面前。
曹操在纠结了很久之后,最后还是选择放松一下,优哉游哉的享受下午茶的时间。蛋挞入口,如蛋糕一般的馅料,里面是糖、淡奶油、蛋黄和牛奶,味道香浓也不奇怪。
“蛋挞?”曹操抿了一口牛奶,或许是蛋挞的馅料也有牛奶的关系,和牛奶很配。
“实际上就是一种小型的馅饼,在这个基础上还有大型,的叫做‘派’的。比较出名的就是苹果派,其他根据需要还可以做出不少的派来。”王庸介绍道。
“改天……做一个试试……”曹操的神情有点不自然起来。,“话说瑜伽真的没问题,对吧?你应该知道,戏耍我的话,会有什么下场!”
“属下不敢!”王庸连忙回道。
曹操叹了口气,自己自认为已经能够从容面对各种情况,没想到居然输在甜点上。
下衙之后,王庸没有直接回去,而是伺候在曹操晚饭后,随着她下衙,回到曹府。荀彧那边已经给她送去一份晚餐,按说是饿不着她,就是华佗那边,估计要迟点才能进餐。
“给我在外面等着,我去换件衣服……”回到闺房外面,曹操回头对王庸说了句,然后直接进入闺房,关上了门。
十多分钟后出来时,身上已经换上了练功服,双腿的黑丝,也已经脱了下来。或许是常年穿长裙丝袜的关系,她的双脚很白,如白玉一般。
好想舔一舔!王庸默默在心里念叨了句,下意识咽了口唾沫。
“随我过来吧!”曹操似乎没有发现王庸的异状,直接带着他到练功房那边,挥退了旁人,然后对他说道,“好了,教我吧!”
王庸不敢藏私,把以前说过的理论,还有瑜伽的动作说了出来,然后进行示范。后者也尽量保持心情上的放松,然后缓缓尝试运动。
“这样吗?”曹操趴下,然后双腿向上抬起,双手撑地,上身也缓缓抬起。
“这里稍微要直一点,注意放松……”王庸试着去纠正,结果在扶正的时候,似乎碰到了不该碰触到的地方,连忙道歉,“抱歉,属下不是故意的!”
“如果你是故意的话,你现在已经被拖出去了!”曹操没好气的说道,“可以了没?”
或许是有点生气的关系,只觉得腹部有点拉得发痛,很难受。可越觉得难受,注意力越集中,反而越不放松,于是就更痛。
“主公,放松,若是做不到的话,最好先停止!”王庸连忙劝说道。
“哦……好的!”曹操连忙停止,不得不说,这样的确是松了口气。
“刚刚那个动作,动作幅度不算大,速度也不快,但主要是锻炼腹部和手臂肌肉,可若是不能放松的话,估计会对腹部的肌肉产生损伤。练瑜伽必须要保持身心的放松,否则的话只会练坏身体。”王庸提醒道。
“然后,是这样吗?”曹操又开始下一个动作。
“这个的话……这里……需要稍微抬起一些……”王庸也慢慢大胆起来了。
“你确定不是故意的?”曹操看了看,王庸放在自己臀部的手。
“怎么可能?”王庸一本正经地回道,“属下只是希望,主公能知道最佳位置在哪!”
好饿好饿好饿,我真的好饿;好饿好饿好饿,我真的好饿;好饿好饿好饿,我真的好饿……
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