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黄龙接着说道:“五行、五脏、五色、五官、五味、五情、五常、五戒、五季相辅相成,相互制约,相互生养,形成了一个完整的宇宙整体。
人体就是一个宇宙的缩影,由水及大,细细查看,方能明白其中的究理,掌握世间万物生克制化的大道。
人体就像一个宇宙,各个脏器之间需要平衡,如果打破了这个平衡,就会生病,治病的过程就是恢复这个平衡的过程,如果平衡恢复不了人就会死亡。
就像我们五兄弟一样,紫(青)龙属东方甲乙木,白龙属西方庚辛金,赤尤属南方丙丁火,黑龙属北方壬癸水,而我黄龙属中央戊己土。
木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥。
火生土,即心火温脾土,心主血脉、主神志,脾主运化、主生血统血,心主血脉功能正常,血能营脾;脾才能发挥主运化、生血、统血的功能。
土生金,即脾土助肺金,脾能益气,化生气血,转输精微以充肺进肺主气的功能,使之宣肃正常。
金生水,即肺金养肾水,肺主清肃,肾主藏精,肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。
水生木,即肾水滋肝木,肾藏精,肝藏血,肾精可化肝血,以助肝功能的正常发挥。
如今我用五行相克说明五脏间的相互制约关系,如心属火,肾属水,水克火,即肾水能制约心火,如肾水上济于心,可以防止心火之亢烈。
五脏者心肝脾肺肾,肺属金,心属火,火克金,即心火能制约肺金,如心火之阳热,可抑制肺气清肃之太过。
肝属木,肺属金,金克木,即肺金能制约肝木,如肺气清肃太过,可抑制肝阳的上亢。
脾属土,肝属木,木克土,即肝木能制约脾土。如肝气条达,可疏泄脾气之壅滞。
肾属水,脾属土,土克水,即脾土能制约肾水,如脾土的运化,能防止肾水的泛滥。这种五脏之间的相互制约关系,就是用五行相克理论来说明的。
心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功能,主血脉;主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠为表里。
肺为魄之处、气之主,在五行属金;生理功能,主气,司呼吸,主宣发肃降,通调水道,朝百脉主治节;辅心调节气血运行,肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。
脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。生理功能主运化,主升清,主统血开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;与胃相表里。
肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动,生理功能陌生泄,藏血,开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪肝与胆相表里。
肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水;生理功能,藏精、主生长发育与生殖,主水,主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴,在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里。
六腑的主要生理功能是受纳、腐熟水谷,泌别清浊,传化精华,将糟粕排出体外,而不使之存留而五脏则是藏精气神。
胆贮存和排泄胆汁,胆主决断胃:生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和;小肠主受盛和化物,是泌别清浊,“小腹主液”;大肠传化糟粕,大肠主津;膀胱贮尿和排尿,依靠肾的气化功能;三焦通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。
食物的酸味与肝相应,有增强肝脏的功能;苦味与心相应,可增强心的功能;甘味与脾相应,可增强脾的功能;辛味与肺相应,可增强肺的功能;咸味与肾相应,可增强肾的功能。
但是,在选择食物时,必须五味调和,这样才有利于健康;若五味过偏,会引起疾病的发生。
酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能(木克土)苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气(火克金);甘味太过很容易造成脾胃过旺而克制肾气(土克水);辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气(金克木);咸味过多很容易造成肾气过盛而克制心气(水克火)。
肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸写之。
心欲软,急食咸以软之,用咸补之,甘写之。
脾欲缓,急食甘以缓之,用苦写之,甘补之。
肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,闽侯天气,辛写之。
肾欲坚,急食苦以坚之,用苦补之,咸写之。
酸生肝:酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用。常吃不仅可以帮助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的酸梅、石榴、西红柿、山楂、橙子,均含有维生素C,可防癌、抗衰老、防治动脉硬化。
苦生心:古有良药苦口之说,中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴,具有除湿和利尿的作用。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等,常吃能防止毒素的积累,防治各种疮症。
甘入脾:性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳、调胃解毒,还具有缓解痉挛等作用。如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等,都是补甘食物的不错选择。
辛入肺:辛味食物有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、姜、蒜、辣椒、胡椒,均是以辛味为主的食物,这些食物既能保护血管,有可调理气血、疏通经络的作用,经常食用,可预防风寒感冒,但患有痔疮便秘、肾经衰弱者不可食用。
咸入肾:咸为五味之冠,百吃不厌。中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泄下、软坚、散结和补益阴血等作用。如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食品。
绿豆具有清热解毒之功,入肝经为木性;红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效,入心经为火性;黄豆益气补脾,入脾经为土性;白豆含有较多的钙质,入肺经属金性;黑豆治消胀,下气,性寒,入肾经属水性。再如一个五行缺木的人,应多吃绿色的食物,多穿戴绿色的衣服饰品,甚至多些接近绿色的东西。
黄龙从最浅显的人体结构开始谈论阴阳五行相生相克的道理,从而告诉四个兄弟,要相互扶持,相互帮助,相互监督,共同造福未来的天地苍生。
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