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回到纽约后,李察开始了赛前训练,每天大部分时间都呆在训练馆里,这样做不止是为了训练,也为了调整自身的状态。
才拍完戏,状态有些不对,有时看到警车会下意识躲避,走路的时候会看看身后,防止被人跟踪,有点神经过敏。
他需要时间慢慢恢复,而全身心投入到拳击训练中也是一种有效的方法。
嘭嘭嘭~
活动拳靶前,李察赤着上身,拳头停地撞击着人偶拳靶,大汗淋漓。
在拳靶周围,八个学徒仔细地盯着他的动作,一个个看得特别认真,似乎要在他的训练中发现他成为拳王的秘密。
李察也没有反对,自己成为拳王的秘密确实能从训练中看出一二。
“咳咳~”
阿尔文也背着手来到了训练区。
“都别看了,快回去训练,以你们现在的水平,看也看不明白。”
阿尔文摆了摆手说道。
“阿尔文先生,李察的训练有什么特别的地方吗,我们怎么会看不懂?”
吉姆·莫瑞兹问道。
“是啊,我也没觉得李察的训练有什么不一样。”
另一个学徒丹尼尔好奇道。
“嗬嗬,你们只看到他在不停地挥动拳头,却不知道他为什么那样打,你们有没有觉得,拳靶像是故意撞到他拳头上的?”
阿尔文背着手边走边说道。
“咦~,好像是的。”
吉姆一拳打在了旁边的活动拳靶机上,可拳靶并没有反弹过来。
“教练这是为什么?李察为什么可以做到那样?”
吉姆好奇道。
其他的学徒试了几下,也跟了上来。
“当然是练出来的。”
阿尔文做到了沙发上,“想做到这样,一是要有足够的力量,二是对力量的掌控达到精准的程度,三是速度,拳头的速度要能跟上拳靶的反应速度,四是眼疾手快,进攻的精准度,你们可以看看李察。
他的进攻是有目的,不是胡乱进攻,在出拳的时候,他会跟拳击的力度、速度和位置,来估量拳靶的活动轨迹,再继续打第二拳。
等拳靶撞过来的时候,他的拳头刚好到了那个位置,双方迎面相撞,所产生的破坏力,比单方面进攻的力度更大更强。”
阿尔文握着两只拳头,在胸前怼了几下。
学徒们听得迷糊,“阿尔文先生,你刚说李察在出拳的时候就考虑力度位置,还有别的东西,这样来得及吗?”
“这种考虑听着很麻烦,但一个技术精湛的拳击手来说,他们训练了很久,在出拳的时候一刹那,心里就能知道对手的反应,完全是下意识的反应,并不耽误出拳的时间。
同时你们也别忘了,李察的速度完全可以保证他的拳头能跟上他的思维。”
阿尔文望着正在不停训练的身影,心里暗暗惊叹,虽然他能看明白李察的拳击,但很难做到。
即使是在拳击的巅峰时期,也做不到这样,不止是自己不行,在拳击历史中能达到这种境界的拳击手极少,约翰·沙利文、乔·路易斯、阿里,巅峰时期的泰森也有这个境界,现在下滑得太厉害。
想达到这种境界,在力量、速度、反应能力、状态、意识等方面,都必须保持在巅峰的水准,达到入微的级别。
一般人来说很难做到。
而李察好像很容易就进入了这个状态,尤其是前两个月他还在剧组拍戏,根本怎么训练。
这样的天赋真是太好了,好的叫人嫉妒,只可惜这家伙太不务正业了,要是一心练习拳击,未来他的成就一定能达到惊人的高度。
“阿尔文先生,拳靶的活动是有规律的,李察在练习拳靶的时候可以做到这样,上台比赛也能吗?”
学徒丹尼尔好奇道。
“哈哈,当然可以,吉姆,把录像打开,播放李察的比赛。”
“好的!”
吉姆打开了休息区的电视机,一起观看了最近的三场比赛,分别是李察对战波兰老虎达留什,前WBO拳王理查德豪尔,WBA拳王挑战者冈萨雷斯。
“看了之后有什么想法?”
阿尔文捧着水杯问道。
“李察的状态很稳。”
“李察进攻效率很高,拳头很少落空。”
“理查出拳的次数好像越来越少,可进攻效率更高了。”
学徒们七嘴八舌。
阿尔文压了压手,拿着遥控调出了第一场比赛,快进了一段,又按了暂停,
“你们看看这一拳,李察的拳头准确地撞到了对手的脸,你们多看几遍。”
他又拿着遥控,用慢镜头模式,反复地播放了两遍。
“啊~”
吉姆忽然叫了起来,“好像是达留什故意撞到他的拳头上的。”
“是的,你们再看看这一段。”
阿尔文又快进了一段,播放李察的另一拳上。
学徒们又得出了同样的结论,李察成功预判了对手的反应和运动轨迹,让对方撞到他的拳头上。
“阿尔文,李察是怎么做到的?”
吉姆几个很震惊,要不是用慢镜头反复看,还有阿尔文的指点,大家根本看不出来。
“难道李察是魔术师,能预测出来?”
几人猜想道。
“别乱想,这都是日复一日年复一年地训练出来的,训练时间长了,身体素质能跟得上拳击意识,在比赛时就会得心应手,所以你们平时要多训练,不要偷懒。”
阿尔文说道。
“阿尔文先生,这要练多久能像李察一样厉害?”
有学徒问道。
“一直练不停练,你们看看李察,即使他成了拳王,也天天练习,你们别看他经常拍戏,其实他在外地拍戏的时候也在训练。
除了日常训练,他在比赛中也在训练,你们刚看到了李察的那几拳,他的拳头准确地击中了对手,却没有打倒对手,你们说这是为什么?”
阿尔文摸着胡须问道。
“力气太小?”
有人猜测道。
“胡扯,李察的拳头比保罗还凶残,曾经一拳打倒了罗伊琼斯,他的拳头怎么可能没力气?”
吉姆反驳道。
“是啊,那为什么?”
“阿尔文先生,李察是故意的吗?你说李察在比赛中训练,他没有击倒对手,是想让对方陪他训练吗?”
丹尼尔问道。
“啊,肯定是这样的,以前李察跟轻重量级第一人罗伊琼斯比赛,也就几拳头搞定,现在跟这些人打,还经常打满12回合,他肯定是想让对手陪他训练。”
有学徒惊呼道。
“是的,确实如此,其实最初跟罗伊琼斯比赛的时候,他还没有达到那种境界,只是在后面的训练中,他达到了那种境界,为了做得更稳固,他就在比赛中找对手练习,经常打满十二个回合。”
“李察也太厉害了叭!”
学徒们望着远处的身影,眼中全是敬佩。
“你们要是有兴趣,可以研究李察近两年的比赛,你们会发现他出拳的次数越来越少,命中率越来越高,还有他的预判之拳,准确率也越来越高,你们可以想想,李察的预判之拳,加上他的力量,有多少人能受得起他两拳?”
阿尔文轻叹了一声,本来他给大家讲李察的目的是,让大家认真训练,血洗李察好榜样,可讲着讲着,他突然觉得李察这家伙太厉害了。
预判之拳+强大的拳重+不逊色于梅威瑟的速度,这样的组合有多变态?难以想象。
他本来还担心李察在巡回赛中落败,现在一点也不担心了,这家伙除非当场拉稀,否则他就是提着裤子也能打赢那几个人。
“李察,太棒了,我也要跟他一样。”
“预判之拳,我也要有!”
学徒们激动地面红耳赤。
“嗤~”
忽然旁边出现了一个不和谐的声音,就见保罗手搭在架子上,咧着厚嘴唇说,
“嘿,阿尔文,你别把事情说的那么玄乎,李察就是力量大,速度快,反应能力又很迅速,实力也比对手高出了一大截,才能那么打,要是遇到了更厉害的对手,譬如刘易斯,他敢那样玩吗?”
保罗摇了摇头。
听到阿尔文夸赞李察,还要大家向他学习,他就很不忿,李察那家伙三心二意,不务正业,也能成为大家的榜样?
李察之所以那么厉害,是因为他天赋够好,而不是勤奋训练。
真正的勤奋的人是自己,自己练了二十多年拳击,二十年如一日,我真是太不容易了。
“保罗,李察的预判之拳你会吗?”
吉姆笑道。
“什么预判之拳,狗屁,那完全是瞎汤姆碰到了死杰瑞,同时这也是个概率问题,就像你在拳台上比赛,打一百拳,有一两拳被对手撞上,这很正常,完全不值得吹嘘。”
保罗撇着嘴说道。
“这样吗?”
学徒们疑惑地看着阿尔文。
阿尔文黑着脸看着保罗,“你说得对,是概率问题,那么你每场出拳五百多次,有一拳预判对了吗?
别的拳击手,即使是顶级拳击手,你可以去看看他们的比赛,预判了几次,有一两次都很不错了。
再看看李察,他一场比赛预判了四次、五次,甚至更多,这还不能说明问题吗?”
“这个....”
保罗挠了挠脸,这么一想,预判之拳好像是真的,可那家伙训练一点也不认真,就算会预判之拳也不是通过训练学会的。
“李察天赋好,天赋是妈生的,这个羡慕也没用。”
“哼,你只知道天赋,论天赋,黑人在拳击上天赋更好,除了天赋,更重要的是平时的训练,日积月累,不断进步。
你看看你,这段时间每次到了下午你才过来训练,你准备退役吗?要退役就早点走,别留在拳馆影响大家训练。”
阿尔文恨铁不成钢地说道。
“嘿嘿,阿尔文,你也知道,维纳斯怀孕了,我要陪她散步打网球,不过你放心,我的训练绝对不会落下的。”
保罗挥了挥拳头,不等阿尔文开口,他立即冲向了训练区,抓起杠铃,呼哧呼哧地操练了起来。
其他的学徒看到保罗挨骂了,也不敢多留,跟着跑去训练。
阿尔文摇了摇头,轻叹一声,天赋和勤奋确实很重要,可
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