《国际银行家》书评区来个一个2子！

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   以金融主线为主，感情只是辅助，我肯定我没有很多兄弟们也给出了意见，我会在下本书里避免这些让大家不爽的问题，但是最近有个神经病带着N个马甲来书评区捣乱，我忍无可忍之下，只能出来表明一下我的态度
    先，我自问没得罪你吧？别拽的和个二五八万一样跑过来得瑟，看你那副指点文字的嘴脸，我就想吐。读者吧 你有权利选择自己的喜好，也有权利选择不看，但是你别在这里唧唧歪歪。看盗版看到你这种境界，你也算是极品！
    金钱——，老弟，你虽然说话的语气太过奔放了一点，但我喜欢你这种爱憎分明的性格，是个爷们！
    另，汉斯尔里希.鲁德，，你们的意见已经收到！我觉得很有道理，接下来会注意的！对于真心喜欢本书的，又对佛祖恨铁不成钢的，佛祖拜谢了！
    后，衷心的谢谢凤凰骚客，有机会来扬州，哥们请你洗澡！
    对了，你问的健身问题，其实最最重要的还是坚持，只要你能坚持锻炼下去，像施瓦辛格那样肯定不太可能，但是变成肌肉男那是指日可待。
    同时我给你灌输两个观点：第一，如果你只是为了锻炼体质，那就去跑步；如果单纯为了减去脂肪，那也去跑步。锻炼出肌肉的重复机械运动是属于无氧运动，是绝对不会减脂的，而跑步是最好的锻炼身体的项目，可以极大的增强心肺功能和那方面能力。同时，跑步必须慢跑四十分钟以上，否则没有减脂效果。（如果老弟你已经有一身肥肉了，那就先跑步吧，否则就算锻炼出肌肉，肌肉也是看不见的，最直接的表现就是腹肌。）
    第二：器械锻炼最好练的就是胘二头肌，胸肌，而胘三头肌也凑合，我觉得最难练的是腿，锻炼腿部肌肉很痛苦，也很难坚持下去，如果你能深蹲到3C0斤，像寻秦记里面夜御十女，问题不大！未完待续，如欲知后事如何，请登陆，章节更多，支持作者，支持正版阅读！