《声色》第四百三十三章气功[2]

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   房可强多了啊……”吴天感受着被就没挽着的臂膀出传来的惊人柔软，有些大舌头的说道。
    “酒店再好，不是没你在吗？反正你姥爷、姥姥都很喜欢我，很喜欢让我在这儿陪他们说话，所以我干脆就回来找你了……”九妹咯咯笑着，扶着吴天进了后院角门。
    “呃……”吴天刚一进门。却见姥爷刚好从房间里出来，不禁又是一囧——话说九妹这会儿和自己的姿势实在有点**啊……
    “喝酒了？”楚宁河一看到吴天的架势，不禁皱眉道。
    “是啊，你看他小小年纪，都快醉得走不动路了。”九妹一副奋力搀扶着吴天的架势。说道。
    “嗯，那我给方老说一声，明天早上再过去好了。”楚宁河说道。
    “方爷爷找我？”吴天却是一听话头，当即又清醒起来的嚷道。
    “嗯，找你半下午了。”楚宁河说道，“刚才又打了电话过来。”
    “那走吧！”吴天当即立正了身子，嚷道。
    “你这样……”楚宁河皱着眉头道。
    “我没醉。这点酒顶多有点小晕，走到方老家里就能全醒过来了。”吴天一边嚷着，一边一把推开九妹，迈步朝姥爷走了过去。
    楚宁河眼见得吴天走的还是直线，说话也不结巴，倒是勉强点头同意了下来。然后径直先去了前院安排备车。
    吴天却是又被九妹揪住了胳膊，低声嚷道：“你准备去哪儿？我也去！”
    “不行，你不能去。”吴天赶紧拨拉她的手，嚷道。
    “你好狠心啊，把我一个人扔家里。孤苦伶仃的好可怜啊……”九妹又装起可怜来。
    “你真不能去，我们是去见方老爷子的！”吴天一边拨拉九妹的胳膊，一边朝前院走去。
    “方老爷子？哪个……方……”九妹愕然瞪大了眼睛，道。
    “不错，就是方老爷子，你还去不去？”吴天嘿嘿笑道。
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    “方爷爷，饭后百步走，活到九十九，你要是走一千步，那就能活一千岁了啊……”吴天进门就笑呵呵的嚷道。
    根据保健医生的要求，每天晚饭半个小时后，都会要求方老在院子里活动活动的，年纪大了，剧烈活动不适合，散散步却是要得的。
    不过方老对于保健医生的任务执行的倒是严格，每天都会坚持走上几百步，可方老却又心痛浪费时间，走起来那叫一个快，很有些虎虎生风的。
    “呵呵，你终于肯露面了？”方老放慢了一点脚步。却并没有停下来，楚宁河和吴天便一左一右的跟在他身旁，一块儿在小院子里散起步来。
    “嗯，你怎么还一身酒味？喝了多少？”方老笑道。
    “没多少。就半斤。”吴天笑道。
    “呵呵，这一转眼啊，当初的小娃娃，就长大了，喝起酒了啊。”方老又转头对楚宁河笑道。
    “是啊，看着小字辈儿长大成人，也算是足慰心怀了啊。”楚宁河笑道。
    “他们长大了，咱们也老喽啊，以前每天能走六百步，现在只能走四百步了啊……”方老叹息一声。稍微有些气喘的缓下来脚步，朝院子一角的凉亭走去。
    虽然正是隆冬，不过最近几天天气还算不错，稍微在室外坐上片刻，倒也无妨。
    一旁早有服务人员拿了几个棉垫子过来。在石凳上铺了，方老招呼着落座下来，吴天当即又笑道：“方爷爷，其实散步锻炼对于老年人修身来说虽然不错，可如果要是再配合一些其他方法，效果才会更好。”
    “哦？小天同志还懂得养生了？”方老笑道。
    “略懂，略懂。”吴天一副乐滋滋的架势。说道，
    “那你说说，应该配合什么方法好呢？”方老只当闲聊的笑问道。
    “养生桩。”吴天笑着，径直跳起身子来，摆了个意拳桩法。
    意拳养生桩属于高桩法，双腿不需下蹲。膝盖保持不完全伸直就行了，对于体力的要求很低。养生桩的意念活动是对全身神经、骨骼肌肉的全面锻炼,可以很好地调节中枢神经,加强中枢神经的功能。促进血月循环，加新陈代谢。养生桩锻炼适度有百利而无一害,有病治病,无病强身。
    吴天略做了一番讲解，特别是强调了自己已经练习意拳桩法十年整了，方老不禁大感兴趣。说不得也站起来学着吴天的样子摆了个架势出来。
    吴天又略作纠正，并特别强调了意念的作用，却见方老竟然已经找到了感觉，双目微闭的站起桩来。于是吴天便闭口不语，和姥爷退后两步，在一旁侍立起来。
    不过还没过两分钟，却见一旁的侧房里就跑出几个人来，当头一人标准的保健医生架势，紧跟着的却是方老的小女儿，平时就在方老身边照顾的，这会儿却是一个个精神紧张的架势。
    吴天见势，赶紧摆手，示意他们别打扰老爷子。
    可方老的小女儿却哪儿管那么多？脚步不停的快步继续走来。
    这也难怪，最近这几年，正是国内气功热的时候，很有不少冒牌气功炒作得风风火火，敛财的有之，沽名钓誉的有之，一个比一个吹得厉害，甚至敢说练好了能成神成仙。
    这个情况在地方上还罢了，在最高层，又岂能看不出其中的门道？说不得方老的小女儿把吴天当成了江湖小骗子也说不定。
    不过临到小亭前面，方老的保健医生却抬手拦住了方老的小女儿，然后仔细看了看方老的姿势，低声说道：“不用担心，这个姿势不会损害身体的，能让老爷子静静心，站一站，也算是锻炼呢……”
    方老的小女儿有些将信将疑望望老爷子，却是没再动作，干脆一帮人都静静的“陪站”起来。
    约莫过了五分钟左右，吴天才开口笑道：“方爷爷，可以收功了，第一次不要站那么久，以后慢慢增加，每天站上十分钟，十五分钟，再散几分钟步，就足够了，呵呵。”
    方老爷子按照吴天的教导，缓缓收功，甩着胳膊拍打着胸背，却是呵呵笑道：“还别说，站这一小会儿，感觉精神头好多了呢。”
    吴天微微一笑，这是肯定的，意拳桩法可不是那些冒牌气功能好比的，只要方老能坚持下去，最起码也不至于再像上一世那样，熬不到港岛回归了……