体育大明星最新章节目录
王良、杜城很是疑惑的看着走过来的人。
这个人穿着泳裤,戴着泳镜,虽然看着很眼熟,但是就是想不起来在哪里见过。
“四姨。”孙石讷也看到了来的人。
“这位是我的外甥,他来测试一下游泳的成绩。”陈昭雪很不好意思的说道。
“哦,原来是这样啊。”王良和杜城慢肚子疑惑,一般来说,陈昭雪教练是一个铁面无私的教练,怎么会给自己孩子开小灶呢?再联想一下即将开始的亚运会选拔赛,王良和杜城心里开始打鼓了,难道陈昭雪是为了能够把眼前的这个外甥弄进游泳队吗?
因为孙石讷戴着泳镜,所以王良和杜城没有认出孙石讷。
“这位兄弟练习是什么项目啊?”王良试探性的问道。
“自由泳。”四姨回答道。
两位的心里凉了一下,自由泳可是他们的主项啊。
“那是短距离还是长距离呢?”他们继续问道。
“这个我还真不清楚,小石头,你到底测哪个项目?”陈昭雪对着孙石讷问道。
这个孙石讷已经做好了打算:“50米、100米和200米。”
“全是短距离的啊。”陈昭雪疑惑的问道。
“嗯,我就喜欢短距离的。”孙石讷点点头,其实长距离的孙石讷不是不想参加,第一他没有那个实力,第二据孙石讷所知,马上那个中国队泳坛的领军人人物孙阳就要横空出世了,这个家伙可就是长距离高手,所以孙石讷还是决定参加短距离,至少不和孙阳竞争啊。
“那好吧,准备测试吧。”陈昭雪对着孙石讷说道。
50米、100米正好是王良和杜城的参赛项目,他们两个心里更加着急了,难道这个家伙将会取代他们吗?
其实王良和杜城的50米自由泳成绩并不能算是出色,只能游到二十四秒多的成绩,状态好一点也有不到二十四秒以内。
二十四秒是什么成绩呢?在全国都排不上好,中国在50米自由泳上还是有很大优势的,史润强在去年就创造了新的亚洲纪录,二十一秒九五,可见他们的差距是多么的巨大啊。
“这不知道这个家伙是什么来路。”王良对杜城问道。
“不知道啊,看样子是陈教练的亲戚,没有想到陈教练也学会利用关系了。”杜城很不满的说道。
他们这些运动员,最讨厌走后门进来的人,看看孙石讷的身材,长得是很不错,身体的肌肉也很发达,不过这不代表他就一定能够游出好成绩来。
“我们还是看看再说,万一人家的实力很强呢?”王良还是很谨慎的,没有莽撞的要求马上上前去。
“我可从来没有在我们皖省见过这样一号人物啊。”杜城摇摇头,看样子是不相信眼前的这个人会游出好成绩。
孙石讷站在了跳台上,看了一下四周,孙石讷有点迷茫,这个起跳怎么跳啊?孙石讷完全不知道。
在虚拟训练场里,孙石讷就是随便跳下去,然后开始计时的,可是现在看来是不行了,必须要采用最标准的起跳动作才行啊。
“你怎么不开始啊?”陈昭雪疑惑的问道。
“四姨,怎么起跳啊?”孙石讷更加疑惑的问道。
“噗!”王良没有忍住,居然笑出了声,他是真的不知道孙石讷原来还不会起跳呢。
“你不会起跳?”陈昭雪直拍脑袋,怎么想起来把孙石讷弄来丢人的?
“不会啊,你们谁能够示范一下。”孙石讷还是很自信,他相信只有有人可以示范一下,他肯定可以学会的。
“这就是一个新手,我现在很放心了,估计是陈教练的亲戚,想要参加游泳比赛,陈教练不好驳面子,所以就带过来试试了。”王良猜测道。
“不会起跳技术啊?看样子的确是没有什么大问题了。”杜城也是很放心。
“陈教练,我来示范一下吧。”王良还是很热情的,脱掉外面的衣服,准备给孙石讷做一个示范。
“那好,你去吧。”陈昭雪也没有拦着王良,反正都要丢人的,索性就把孙石讷的起跳技术给教好吧。
“我来解释一番吧。”杜城也上前说道。
两人非常默契的来到了孙石讷面前。
王良站在了跳台上,开始做准备工作了。
“起跳有四个步骤,第一个步骤就是预备姿势。你现在看到的就是预备姿势。”杜城开始配合王良解释了。
“这是起跑式出发,也是现在泳坛的主流预备姿势,预备令响起后,右脚脚趾抓住跳台的前缘,左脚放在跳台的后部,当然这个姿势是看你习惯用脚的环节,然后膝盖弯曲,脚跟抬起,手指稍微用力,轻拉跳台的前缘。”
“第二个就是蹬台起跳。”杜城继续说道。
因为没有信号,所以王良只能按照自己的节奏来起跳。
“听到出发信号以后,重心前移,眼睛尽力看向前方较远的地方,双脚用力蹬向跳台,摆臂前伸,然后就是起跳出去了。”
“下面一步是腾空,这个动作非常重要,你看清楚王良的动作。”
王良一下子就钻入了水里,孙石讷是看出了一点什么,但是不确定,还是要等杜城的解释说明。
“看到了吧,腾空后需要迅速调整姿势,特别是两臂要打直,尽可能的去夹住耳朵,双脚并拢,以抛物线小角度入水,感觉像钻入水中,这样就可以最大程度的减少入水阻力。在这个环节中,新手比较常见的错误是整个身体啪的一声打在水面上,胸口被水拍红一大片,跳水的距离也不理想。”
嗯,如果腾空的距离很远,在前期还是有一定的优势的。
孙石讷点点头,他的弹跳很好,肯定可以跳的非常远。
“最后一个就是如水滑行了,入水后,不同的泳姿动作会有一定区别。但是一般都采用腿部打水动作迅速向前和向上靠近水面,并且准备好开始手臂动作。”杜城的解释非常到位,而王良的演示也很到位。
王良从水里钻了上来,对着孙石讷说道:“我再演示一遍。”
于是孙石讷又看了一遍王良的演示。83中文网
小说推荐
- 大国体育
- 腾盛得到了一个能购买“天赋”的系统,这些“天赋”都需要用“奥林匹克点数”来购买。但只有让种花家的各项体育运动在国际赛事上获得出色成绩,他才能获得足够多的“奥林匹克点数”来升级天赋“新任务:世界杯出线“任务要求:请帮助中国男足打入世界杯“失败惩罚:2002年前无法充气“新任务:挑战梦之队“任务要求:请
- 静物JW连载中
- 最新章:正文卷第五百三十九章四个人能赢吗?[2]
- 中国体育人
- 体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军;跳高还没有发明背越式技术;乒乓球还没有弧圈球;篮球运动员还不会跳投;足球是五个前锋。也是在这个时代,中国人依旧带着“东亚病夫”的帽子
- 过关斩将已完本
- 最新章:正文卷新书《重生之实业大亨》已发布
- 我的余额
- 双11,周树在网上购物,正要付款时,突然发现自己的余额居然是可编辑的状态,他在小数点的前面加了1个0
- 体育老师有事连载中
- 最新章:正文卷270、养狗
- 我要充钱
- “您一共消费了9.8元,请问怎么支付“微信吧”谢小可打开微信钱包付款之后,发现自己的余额一分没少,从此以后他不淡定了。这个系统好玩,我要充钱,别拦着我
- 体育老师有事已完本
- 最新章:正文卷又要开始写书了
- 从体育老师开始的人生赢家
- 都市影视大合集我是马克,我是人生赢家。Q群
- 飞云断连载中
- 最新章:正文卷第三百八十章假死药
- 与体育男神合租的一百天
- 【2019云起华语文学征文大赛】参赛作品】为什么她唐悠悠的家里,有个男人在洗澡“可以帮我拿下内裤吗”浴室里传来男人低沉的声音。纳尼?唐悠悠一脸懵逼“算了,我自己来吧”唐悠悠还没反应过来,浴室的门已经打开。喂,等等,你还没穿—咽口水。我刚刚什么都没说,男神,请您慢点儿穿。所以,她唐悠悠上辈子是拯救了银
- 一品桃花酥连载中
- 最新章:第16章这是……嫂子?
- 本想悄悄发育的我被迫成为大佬!
- 就在这一天,世界发生了致命的改变。本以为只是一个游戏的《地下城与勇士,却在下一刻降临在现实世界中。跟随而来的是黑钻系统叶放:我只想要升级,什么都不相干。龙王永鲁斯:我来给你当宠物!龙啸云:魔剑:阿波菲斯,给你!黑钻系统:你想要的我给你,你不想要的我也给你!叶放:别逼我干活,我只是单纯的想苟住—以地下
- 一怒星寒落连载中
- 最新章:正文卷遗憾
- 九星之主
- 寒星映戟月照弓,龙雀辚辚雪夜惊。半纸功名千山外,银花火树故乡中“我,荣陶陶,总有一天,会成为那九颗星辰的主人”那一年,一个背着小书包、头顶天然卷、手持方天画戟的少年,在天台上如是说道。轻松搞笑,欢迎入坑。已有四百万字完本作品《九星毒奶,欢迎各位阅读
- 育已完本
- 最新章:卷一:松江魂武完本感言
- 九星毒奶
- 这是一个充满了星力的平行世界。星图、星技、星宠、觉醒者大行其道。魂穿而来的江晓,体内蕴含着一张奇特的内视星图,成为一名稀有的医疗系觉醒者。他本想成为一只快乐的大奶,但却被众人冠上了毒奶之名。这一切的故事,从高中入学的前一周开始。要从那一巴掌开始说起*沉重的故事写累了,写点轻松搞笑的*已完结4本小说,
- 育已完本
- 最新章:初来乍到新书已开