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“我觉得还行,不算很难,主要是基本功必须扎实,并且每天都要练习。比赛的话我自己没什么感觉,我教练倒是挺希望我们都去参加比赛的,能拿几个大奖就更好了。”
叶灵岚点点头,“好,那就请你和我一起去参加,当然前提是我先有比赛的资格。”
当天晚上叶灵岚就把自己的想法和父母说了,那两位家长自然没有反对,之后叶灵岚就去温行影所在的体育学习班报了名,和那男生是同一个教练。
从那时起他周末两天的下午时间全部用在训练上,也从第一天起就感受到这项运动的确是挺不容易。
那姓王的教练从一开始就教育他们,一定要从基本功练起,拥有扎实的基本功之后他们学习各种动作都会事半功倍,而这基本功的内容就是跑步、压腿、仰卧起坐等等,跑步的要求是至少两千米,压腿要半小时,仰卧起坐则是五十个。
当然,这只是最最基础的训练内容。
叶灵岚承认自己平时虽然有注意锻炼身体,但内容和时间都是很随性的,有时一天可能就练个几十分钟,眼下他跑了一千米就开始气喘吁吁,步速明显慢了下来。
“怎么样,是不是很辛苦啊?”那个姓顾的男生一直跟在他身边,“要不要歇会?”
“我除非再也跑不动了才会歇着!”叶灵岚咬牙切齿地,顺便看了他一眼,这小子倒是脸不红气也不喘,好像早就习以为常一样。
不过,他本来也比自己多练了很长时间……
当天的训练内容叶灵岚还是尽力完成了,尽管回家后他在床上躺了很长时间,不论腹部还是双腿都疼得像不属于自己,而这也真的只是一个开始。
之后他每一天的训练内容都比第一天多上一点,王教练会给他们一段时间的适应期,之后就一点点加大训练强度,同时会亲自给他们制定菜谱,规划饮食,并且会给他们的父母打电话,那些饮料、油炸食品之类的千万不能再吃。
母上非常高兴有这么一个人来替她约束自家孩子,开开心心地按照教练的菜谱给叶灵岚准备食物,午饭也会提前做好了用保温盒带着给他吃,这样过了半年之后教练才开始传授他基本动作。
有了前面那么漫长的准备工作,这些动作倒也不算难学,只是教练依然会告诉他们,每一个动作做出来之后都会有一个记分点,做得标准会加分,但稍微有一点不到位就会扣分,所以他们要想达到这个标准还是要反复练习。
而接下来的那些稍微有一点难度的,像空翻之类的,则是需要好几个基本动作的积累,也就是每一个基本动作都要练得标准才能挑战这个,这就必须要花费大量的时间。
而这项动作练习的过程中,叶灵岚也终于注意到一个现实,就是那个温行影当真是舞球方面的天才。
天才嘛,简单来说就是别人需要练习很长时间才能学会的动作到他这可能一次就会过关,温行影正是如此,据教练说,他的身体天生就有一种柔软度,也就是不用费劲地压腿就能做出很标准的一字马,空翻也是一样,别人需要先练前滚翻、倒立,轮到他则是只要告诉他动作要领他就能轻易地翻出一个。
舞球最后的那个投球也是一样,说起来这项体育运动很像体操和篮球的结合体,前面的“跳舞”本身就考验各种体操技能,后面的投篮则考验运动员的瞄准,教练会告诉学员们如何提高命中率,当然这也需要自己去反复实践,而对于温行影来说,他应该是非常难得的第一天练习就能准确把球投进球筐,之后即便拉长了距离也很少失手的人。
对此叶灵岚也没别的好说,人家是天才,自己不是,那也只能多多练习了。
舞球的比赛分成好几个等级,市,省,地区,国家,最后是世界锦标赛,都是每年举办一次,前一级的比赛拿到一定名次后才有资格进入下一级,第一个市级比赛便是每年的三月份。
今年的叶灵岚自然没有参加,之后的一年时间他很有耐心地每日练习,争取让自己做出更精彩的动作。
温行影每次练习时都和他待在一起,偶尔还会指点指点他,教他一些技巧,叶灵岚很高兴有这么一位大师可以一直陪着自己,感觉只要看到他自己体内就会有源源不竭的动力,训练也轻松不少。
一天下午休息时叶灵岚突然想到一件事:“我说,要是我们俩一起参赛的话是不是冠军一定是你,我最多就是个亚军啊?”
那个男生目光闪烁一下,“那个,我觉得肯定不会啊,没准你会次次都发挥得比我好,我可能连季军都拿不到呢。”
陆某人自然不会相信,这人本来基础就比自己好,再加上那么得天独厚的身体条件,到了赛场上其他参赛者绝对都是做绿叶的料。
不过……好像也没什么关系,能得个亚军也不错,大不了自己下一届再参加一次,还要求神拜佛祈祷他千万不要跟着参加。
一年的时间过得很快,临近市级比赛前教练还组织过几次淘汰赛,被淘汰的人当然没有资格参加比赛,叶灵岚自是成功通过,他和温行影最终都出现在了市级比赛的赛场上。
那是初二下半学期。
对于叶灵岚来说,正式参加比赛的感觉和平时练习也没有太大区别,无非是将自己的所学全部展示出来,他尽全力将每一个动作做到标准。比赛结束后,一直在台下等待着的温行影立刻过来给了他一个拥抱。
而这场比赛的结果就和叶灵岚一开始想的差不多,他的成绩不算特别好,却也有了参加省级比赛的资格,至于温行影,他毫无疑问拿到了冠军的奖牌。
叶灵岚真诚地向他表示祝贺,再也没有比当年随便一个舞球表演就让自己“神魂颠倒”的男生如今获得更多的欣赏目光更让自己高兴。
之后的一年,他们又参加了省级和地区级的比赛,温行影每一次都是冠军,叶灵岚也每一次都是能晋级却无缘奖牌,他自己都忍不住感慨万千地对那个人说:“哇塞,这样一来我就算能参加世界大赛也就是个打酱油的啊……”
心里想的却是其实这样也没什么,能参加世界大赛本身就是一个非常不错的成绩,有没有奖牌并不算特别重要。
甚至,自己还可以站在离他很近的地方,看着国旗为他冉冉升起,听着雄壮的国歌为他奏响。
“你呀,”温行影拍拍他的肩,“我还是挺希望和你一起站在世锦赛的领奖台上的。”
“……”某个男生为自己那些极其“不争气”的想法羞愧得无地自容。
温行影向他伸出一只手,“那我们就约定一下,将来一起站在世锦赛的领奖台上,好不好?”
“好啊。”心中有了源源不竭的动力的男生郑重握住他的手。
接下来的一年时间,他们即便不需要出国参赛,至少也将会离开这个城市。
教练早在地区级比赛之后就通知他们,能晋级全国大赛的所有队员要集中到C省的省会A市去参加训练,会有专门的国家级教练来教导他们,那一年他们就待在那里,为全国大赛做好准备。
听到这个消息的陆父陆母都积极地给叶灵岚准备行李,告诉他这一年在外地一定要多加小心,努力训练,全程都是一脸喜色,其实在这时候叶灵岚真觉得非常对不起他们,自己能一直参加比赛绝对离不开父母的支持,而他们就和天下间所有的父母一样,希望自己孩子无论参加什么比赛都能取得最好成绩,自己却……
真的应该努力了,一定要在全国大赛上拿到一面奖牌回报他们。
一边这样想着的某人又上网查了A市有什么好玩的地方,自己要和温行影一起去体验一下。
然而叶灵岚万万没有想到,就在他们将要出发的半个月前,温行影却突然告诉他,自己要退出比赛了。
他吓了一跳,忙问为什么,那个人却只是说:“没什么,我只是不想参赛了而已。”
“……你……”
叶灵岚简直不知道应该怎么说,温行影却拍拍他的肩,“灵岚,加油,我祝你拿到世界冠军。”
说完又从口袋里取出一块玉坠为他戴上,“这是我送给你的礼物。”
然后,那个人转身离开,留给叶灵岚一个挺拔却稍显孤寂的背影。
从他们约定一起站在世锦赛的领奖台,到温行影单方面宣布退赛,这中间其实也就半个月的时间。
谁能想到就这个三百六十来个小时之后,自己的世界也像来了个三百六十度大转弯,一切都变了个样。
叶灵岚很乐意承认,最初听到那个人的说法后他真的非常气愤,竟然就那么轻描淡写地说了一句,好像参赛与不参赛在他眼中都只是一场游戏,连一个说辞都不屑给予。
是不是天才的脑子都这么异于常人,因为本来就超乎寻常的天赋所以视名利如粪土,是不是连友情、诚信,甚至对体育的热爱之情在他心中也同样不值一提?
……好吧,扯得有点远了,如果这件事按正常的逻辑来分析,应该就是那个人突然发生了什么事,让他不得不退出比赛,至于为什么不告诉自己……应该是,怕自己会为他担心……吧。
这算是他唯一能想到的还算“合理”的解释,尽管一点也没让自己高兴起来,后来叶灵岚又去问过王教练,教练说温行影给他的说法和叶灵岚差不多,就是突然不想参加了。
“唉,可惜了,”教练也不免面露遗憾,“那个孩子那么有天赋,就算拿不到世界冠军至少也能取得一面奖牌。”
出发前的那段时间,叶灵岚基本没有见过温行影。
两个人本就不在同一班,不刻意去找的话想见面也不是一件容易的事,而学校的舞球场地上也再看不到那个人的身影。
而叶灵岚其实也并不是特别想去找他。
他知道温行影一定也不会想见到他,见了面之后也不知道该说点什么,所以不见也好,那个男生的模样早已清晰地印在他的脑海中,随时都可以想起。
叶灵岚只是每天都戴着他送给自己的玉坠,半个月后和同样要去参加训练的队员们一起上了飞机,离开了这座生长十几年的城市。
国家级的张教练的训练方案相较于王教练来说更加系统化,也很有针对性,他是根据每一个人的具体情况给他们设计了不同的方案,并且全程监控他们的练习过程,发现问题就会立刻提出。
与此同时也会
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