《我真的只是想吃软饭》正文卷189、扇向慕容衫月的一巴掌

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   “现在我开始教你们第一式,练好了,再练其他的……”
    沈君浩说完,就做出了第一式懒虎伸腰的动作,慢慢地伸展双臂,往上抻,然后同时还往后压,左右脚慢慢提起放下,同时旋腰,拧跨,沉肩,坠肘,顶百会……
    沈君浩把要注意的38个细节都详细跟他们讲了一遍,这都是身体各个关节极为细微的变
《我真的只是想吃软饭》189、扇向慕容衫月的一巴掌
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