《最爽新人生》正文卷892脑梗[2]

最爽新人生最新章节目录
   个里面有九个都是富贵病，就好比周方远的爷爷，那么大岁数了，顿顿要吃肉，还偏爱大肥肉。这东西，热量高，脂肪含量高，胆固醇高，对身体一场的危害性非常的大。可偏偏老爷子就爱吃，你有什么办法？还能阻止人家不让吃？
    尤其是爷爷奶奶这带老人，他们当年可都是经历过特别艰苦的年代，那时候饿死人都不是什么新鲜事儿。从那样的年带走过来的老人，如今生活好了，终于想吃什么能吃什么的，你能蓝泽不让吃吗？因为身体不再年轻，吃下去的东西消化不了，排泄不掉。久而久之，就在身体内堆积起来，不断增加身体的负担，影响和破坏身体自身免疫系统，和体内的内分泌平衡，结果只要有一点不合适，那样大的岁数，病症基本上是即刻来袭。
    所以说，最好的办法还是预防，少吃油腻荤腥的食品，多活动，多运动，让自己的身体尽可能长期的保持在健康状态下，尤其是体脂率，一定要严格控制，当然也不必像是运动员那样，非要控制在百分之几那种程度，但只要保证自己在正常人的范畴的内，管住嘴迈开腿，预防这一类疾病基本上不是很么难事儿。
    当然了，换成四爷爷这样的年龄，那就没什么好说的，都已经那个岁数了，得什么病都不新鲜，家里人所能做的，也就是在老人家得病后，尽心协力的伺候老人家。