偏执少爷轻点宠最新章节目录
此时所有队员都处在兴奋的状态中,他们感受到自己的变化,心中都十分高兴,不管怎么说这是他们技术上的飞跃,他们心中也很清楚,运球变厉害了,防守的时候肯定就不会像之前那么吃力了!
可是有一个人若有所思,那就是沈亚军,他在篮球领域工作了这么多年,从来没想过还有这样一个方法能让队员们提高水平,他怎么也想不明白赵德柱是怎么做到的,一个小小的高中生,竟然能有这样的手段,太不可思议了,。
不过吃惊的同时他也高兴,带了厚德高中篮球队这么长时间,他当然希望有一天厚德高中篮球队能够成为市里顶尖的篮球队,这下子他好像看到了希望!
离开体育馆的赵德柱准备回班级了,体育课马上就要结束了,虽然校长说可以让队员们不上其他的课训练,但他可不想这么做,主要是现在队员们只要好好练就行了,不用他在那里盯着,而且说句实话,运球挺无聊的。
刚要进班级,赵德柱的手机便响了起来,看了一眼来电显示,是许耀飞打来的。
“喂,赵大少,我是许耀飞。”
“恩,我知道。”
“是这样的,S市肖军昨天约我见面了,他想见见你,亲自表示感谢。”
“好,就今天晚上吧,你定一下地方。”
挂了电话,赵德柱没有想什么,直接回到班级上课了,他知道肖军一定想见他的,因为现在肖军在淞海市发展的很顺利,这一切说白了都是托他的服,如果肖军不傻的话,一定会约他见面的,见一见也好,这对蒋家也有很大的好处,不能事事都是他亲力亲为啊。
不一会,许耀飞发来了信息,定在晚上七点钟,一家淞海市十分出名的饭店,随后蒋梦竹也得到了通知。
体育馆里,赵德柱走了之后,严松接替了赵德柱的职责。
“大家继续训练吧!”严松说了一句,便跟队员们一起训练了,他们这个时候刚刚打开经络,正是应该加强训练的时候,所以不能怠慢!
一个小时过去了……
“哎呀,我不行了!”
“累死了!”
“休息一会!”
队员们放下手中的篮球,趴在地上准备休息,这一个小时可是没停啊,一直在运球,他们感觉右手都不像是自己的了!
“不行,现在还没到休息的时候,都起来,右手累了换左手,现在开始训练左手运球!”看到队员们都躺在了地上,严松立刻高声说道,他知道老大的意思,课都不用上了就是要努力训练么,这才一个小时,训练刚刚开始怎么就能休息呢!
“喂,我们很累了,严松啊,你是吃了兴奋剂了,劲头这么强?”
队员们摇了摇头,纷纷对严松的话表示不满,他们哪里知道,严松是个修炼者,他们的体力照严松差的太远了!
“不行,想要拿冠军就要抓紧训练,左手运球,赶快起来,要不然我找我老大回来了,估计校长也愿意来这里转转!”
不管队员们的抱怨,严松坚持说道,他拿出校长来压这些队员们,知道这一定有效果。
“我靠!”
“算你狠!”
无奈,听到严松的话之后,队员们都站起身来继续训练,左手运球,右手休息,靠,这也叫休息么!
两个小时……
“这回真的不行了!”
“喊谁来也没用了!”
“我特么要休息,谁也别拦我!”
队员们此时都感觉要不行了,左手也不像是自己的了,严松这个家伙简直就是个魔鬼教练,完全把赵德柱的话执行了下来,这不是变态是什么!他们都要累散架了!
“不行,起来继续训练,跑步运球,咱们现在开始!”看到队员们又一次躺在了地上,严松大声说道,他其实也挺累的,但是还没有到不行的程度,老大说过,只有挑战自己的身体极限,才能更好的发掘潜力,这没怎么样呢就休息了,根本就不行!
“你还是不是人啊!”
“爱谁谁,我可不玩了!”
“谁也别动我,让我跟地板交流一下感情!”
不管严松说什么,队员们就是不起来了,他们都不是铁打的,两个小时不间断的训练简直要了他们小命了,不管怎么说他们就是不起来了,校长来了也一样!
看到队员们都在地上装死,怎么说都不起来,严松走到一个队员跟前,直接一脚踢在那名队员的屁股上,他就是要让队员们累,就是要让队员们到达身体极限之后还继续训练,这样才能有所突破!
“我靠!要死啊你!”
被踢到的那名队员捂着屁股站了起来,瞪着严松叫道,刚才这一脚可是不轻,他眼睛里都冒火了,这小子是不是疯了,直接上脚!
“哎呀!”
有一个队员蹦了起来,同样的,他的屁股上也挨了一脚,跟第一个人的反应一样,瞪着严松大喊道!
接下来好几个队员都被严松踢了起来,他们都是严松的学长,被一个学弟踢了,一个个都火气冲天,马上就要对严松发火了!
“都停一停,我看你们还有力气蹦起来,应该还能训练,继续吧!”
就在场上气氛马上就要被点燃的时候,沈亚军从休息区走了过来,开口说道,其实他知道队员们很累,但他也明白严松这么做的理由,只有不断训练,激发队员们的潜能,才能有更好的进步!
这两个小时他一直在休息区看着,队员们的进步让他欣喜若狂,他知道这是赵德柱的手法起到了作用,心中对赵德柱这个人又好奇又佩服,不管怎么说队员们有这样的进步都是天大的好事!
“教练……”
一听到沈教练这么说,队员们都蔫了,他们一直都很听沈教练的话,无奈他们都从新站了起来,排好了队形开始围着篮球场运球跑圈,虽然累,但是他们能感觉到身体的变化,一点一点在变强,这也是让他们高兴万分的!
这一下午就在训练训练再训练中度过了,每次队员们喊累要休息的时候严松都不让,直到他们都像狗一样趴在地上,踹也踹不起来的时候严松才让他们休息一下,这简直就是魔鬼特训,太疯狂了!
很快,一天的课程结束了,下课的时候同学们都很兴奋,三一帮俩一伙的准备回家了,赵德柱收拾了一下,直接去了体育馆,严松这一下午都没回来,想必是一直在体育馆里训练呢!
“老大,你来了!”来到体育馆,不出赵德柱所料,所有人都在训练,而且还是运球,他们现在的速度已经比之前快了太多了,每个人表情都兴奋,但兴奋之中带着疲惫,一下午啊,这一下午的训练虽然只有运球,但也是高强度的,他们要不是因为速度突破的太快精神兴奋,肯定都支持不到现在!
沈亚军也一直陪到现在,之前只是惊讶,但现在他是彻底的服了,队员们的进步他看在眼里,对赵德柱的手段他也是彻底服了,就现在这样的运球速度,他敢说队员们的防守水平绝对上升了不止一个档次,跟市里三中比起来,肯定不弱了!
“都休息一下吧!”走到了篮球场,赵德柱开口说道,他知道队员们的身体已经到了累垮的边缘。
“呼……终于能休息了!”
“不过这一下午太爽了,我从来不知道自己运球也可以这么猛!”
“今天收获太大了!”
队员们停下来喝口水什么的,嘴里还在讨论着这一下午的成果,他们都为自己的进步高兴不已,心里都清楚这是赵德柱给他们的,所以此时看向赵德柱的眼神也都变了,不再有排斥,只有深深的佩服。
“休息一个小时,一会接着训练,今天训练到九点结束,明天早上七点准时集合,继续训练运球!”看着坐在地上休息的队员们,赵德柱开口说道。
“什么?还练啊!”
“还要练三个多小时?”
“不行了,我要累死了,一个小时可休息不过来!”
“刚才都不知道怎么坚持下来的,现在我可站不起来了!”
“……”
听到赵德柱的话,队员们全都抗议了起来,他们确实是累了,这一下午可是没怎么停,一直在训练啊,赵德柱这是拿他们当机器人呢,就算是时间再紧迫也不能这么练啊!
“赵德柱同学,这样是不行了,超负荷的训练会让队员们受不了的!”沈亚军这个时候是听不下去了,他虽然佩服赵德柱的手段,但为了队员们的身体他必须要说两句,这样训练下去只会让队员们垮掉的!
“给,按照这张方子去抓药,还有这上面的营养品,也都买回来,我说训练到九点就九点,按我说的做!”拿出一张纸,赵德柱递给了沈亚军,随后认真的说道,他不会让队员们有问题的,现在这个时候抓紧一切时间训练他们才有夺冠的机会!
“什么方子?营养品也不行,学生们现在就需要休息,必须马上解散!”没有接过赵德柱手里的方子,沈亚军瞪着双眼说道,他不能拿队员们的身体开玩笑,赵德柱疯了,他不能跟着赵德柱一起疯!“
小说推荐
- 怦然婚动:偏执老公轻点宠
- 祝小右为报答资助自己学业的霍家,答应给霍家大少做代运工具。却跟患有自闭症的霍家二少迷情一夜,成为了契约夫妻。本打算生下孩子,拿了报酬,便可离开霍家。谁知偏执总裁却从此不再允许她离开自己的世界
- 娇爷必胜连载中
- 最新章:正文第二百六十二章:谢谢你了
- 偏执夜九爷的心尖宠
- 【腹黑偏执九爷v伪萝莉爱撒娇时琦】全球首富榜上之一的大佬夜九爷,传说容貌妖治惑人,矜贵无比,性情却阴鸷手段狠辣,得罪他的没一个好下场。尤其是夜九爷的厌女症,送上门的女人给扔出去喂狗了,即便如此依然有人继续不停的送上女人来。直到有一天,夜九爷将一个软萌又可爱的小少女护在怀里,所有人皆瞪大双眼“小琦儿,
- 锦绣之颠连载中
- 最新章:正文卷745、尘埃落定(5)
- 偏执君少的心尖宠甜爆了
- “倾儿,再跑,别怪我真的打断你的腿“不跑,不跑,以后我会乖乖留在你身边”君家家主君亦寒养的小媳妇一夜之间摔傻了,整天作天作地作着要离开寒爷。兔子急了还咬人呢,更何况是嗜血成性,暴戾绝情的君亦寒,当夜…与自己前世灵魂互穿三年,盼天盼地终于又穿回来的冷权倾抱住绝色老公的大腿“老公,香一个“老公,么么哒”
- 倾雪美人连载中
- 最新章:第一卷书
- 重生后偏执王爷非要宠我
- 镇国公府女将军池盈初在论功行赏前夕熬夜猝死,重生成矫揉造作还自恋的楚家三小姐,大婚当时得青梅竹马一封休书“我另有心仪女子,你不必嫁我了“好嘞”池盈初喜不自胜,扭头就让人找楚家人接自己回去,却不想池家不认,连楚家也不要她“你既已出嫁,那就不再是我楚家的人,以后好自为之”处处被嫌弃的池盈初决定离京改造重
- 秦细细连载中
- 最新章:正文番外十四
- 锦秀清穿:八爷,轻点宠
- 【红袖读书—首届“全球征文大赛】参赛作品】蔓华穿越到大清,嫁给八爷成为八福晋。蔓华知道自己以后会被四爷挫骨扬灰的结局,拉八爷吃喝玩乐,还时不时以毒舌喷四爷,想着要死也要当个开心鬼。没想到她穿越到的是另一个空间,这个空间是八爷当皇帝,蔓华自然成了大清的皇后
- 谭文慧连载中
- 最新章:第438章永远在一起
- 嫡女狂妃:王爷轻点宠
- 二十一世纪隐世天才诡医尹幽月,一朝穿越成国舅府刁蛮任性,无才无德,水性杨花的嫡大小姐,还是一个被家人抛弃,送到小地方的弃子。她刁蛮任性?既然如此,白莲花故意在她矫揉造作,明里暗里污蔑她,便一巴掌打过去。坐实了自己的刁蛮任性。她无才无德?外邦故意说着番邦语嘲讽皇室,她一口流利的番邦语,才惊天下。她水性
- 十九毅已完本
- 最新章:正文第四百六十四章:大皇子曲芊芊
- 溺宠萌狐妃:王爷,轻点撩
- 堂堂九尾狐妖一朝沦为任人宰割的小宠物,顾小白觉得很心方,幸好王爷体弱心善,对她悉心照料,只是王爷,您这照料方式怎么越看越不对,陪吃陪喝就算了,怎么还得和我.日日夜夜共枕眠?我可是只狐狸,你想对我做什么
- 李祁一连载中
- 最新章:第71章一定是他听错了
- 蜜枕甜妻:偏执老公,请轻亲
- 沈岁岁穿进了一本言情霸总书里,男主双重人格不说还有未婚妻!而她作为女配,为了保命,远离男主,甚至一心一意促进男女主感情“小叔,你放心,我对你绝对没有一丁点的想法“呵”男主冷笑“爬上我的床,抱着我睡的人怕是个鬼”沈岁岁死不承认。某天,男主醋意大发,第二人格出现,把沈岁岁逼至角落,眼里委屈道“岁岁,我错
- 仙骨头连载中
- 最新章:第238章我不知道你来了公司
- 盛世贵女:侯爷轻点宠
- 她,被未婚夫君诱骗失去处子之身。她,被家族陷害,意外身死。死到临头,她才幡然明白,原来自己不过是借腹生子。积怨成痴,意外重生。她回到最初,一切阴谋还未得逞之时。现实?往事?她重得侯爷宠爱,终得盛世大婚【展开【收起
- 黑糖玛奇朵已完本
- 最新章:第四百八十六章大结局