《武庙至圣》正文卷第一百六三章初级炼丹师

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   归纳总结五类炼神法，然后，在现有的条件下，张靓有意识加强神魂的修行，这叫未雨绸缪。
    当然，这段时期的主要矛盾并不是神魂修炼，所以，神魂这一块，张靓主要穿插在了其他修炼内容之中。
    炼炁术，主修《太上老君内观经》，每日不少于三个时辰，主要放在晚上，修炼内观经有凝神静气之效，能缓
《武庙至圣》第一百六三章 初级炼丹师
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