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“一!”
“二!”
“三!”
“疲倦袭来。”
病房的灯光暗下来。
幽闭的环境、昏暗的灯光。
催眠其实没有想象中的那么神秘,这不是什么神秘学的诡异秘密,这真的是一门非常科学的学问。
简渊三个数结束,林暖兮的注意力开始模糊。
接下来,简渊不断用很缓很柔和的声音和林暖兮聊天:“想象自己赤脚走在软软的草坪上,清新的空气吸进肺里,很舒服。你要保持现在的状态,不能睡着”
林暖兮忽然长呼一口气,呼吸慢慢变得缓慢、平和。
真正的催眠,是让病人进入真正放松的状态,从而让理智让步,让潜意识开始说话。
剖析人的精神,其实分为两个面。一面是表意识思维,一面是潜意识本能。
表意识思维,就是人的想法、人的三观、人的智力、人的情绪。这些是被大脑所控制的,也就是被你本人能控制的。
潜意识本能,是完全不被你控制,属于一个人身体真正的反应。如果说思维是灵魂,那本能就是躯体的意志。
很难想象吧?但事实就是如此。
比如大多数精神病,就是潜意识本能,超过了理智思维的结果。
这个世界上,没有一个神经病患者,是主动想成为精神病的。可为什么他们成为了精神病?
除了遗传等原因,大多数的病例,几乎都遭受了人生巨变,或者重大刺激之后,换上了各种心理疾病。
但现在如果说,这些心理疾病其实是你的潜意识在救你,你信不信?
事实就是,一个人的理智,是有承受能力限度的。但如果超过了这个限度,人就会崩溃。
而身体为了保护这个人不会崩溃自杀,那么潜意识就会冒出来保护你。只不过保护的方式简单粗暴,那就是把你的理智思维给压制,让一些本能占据主导。
所以一个人发疯了,那么他就被强迫性的断绝了痛苦的来源。因为他已经疯了,就意识不到自己很痛苦。事实上,神经病患者虽然疯疯癫癫,但是他们大多数真的每天都很开心。
这种潜意识的保护,是无时无刻的。比如人为什么会发烧,就是当人的身体里进入了病菌,身体意识到这一点,就会把体温主动升高,然后把进入体内的病菌给烧死。
但同样的,这种潜意识的自我保护非常的简单粗暴,发烧会消灭病菌,但同样也会消灭身体里的有益细胞。但潜意识不管这些,他只负责消灭这些病菌,后面怎么修养,那是你理智思维的事情。
所以很多时候,你觉得痛苦有压力,但是你自己都不知道为什么会这样,因为理智会被蒙蔽。
但潜意识不会,潜意识就像是一条简单至极的程序,只会按照一个规则运转。所以只要和潜意识对话,往往能找出一切的关键。
而催眠,就是和潜意识对话的唯一办法!
此时此刻,林暖兮已经一点点的陷入了沉睡,简渊开始不断的低语。当然了,这不是什么咒语,催眠是没有咒语的。
简渊低语的内容,并不是什么深奥诡秘的内容,恰恰相反,是一些非常废话的废话!
潜意识,是听不懂那些莫名其妙的东西,潜意识只是本能!
所以简渊需要把林暖兮的潜意识给引导出来,所以他说的全都是一些问题。
“林暖兮,鸟儿会在天上飞,你觉得对吗?”
“林暖兮,鱼儿是在水里游,你觉得对吗?”
“林暖兮,你生活在地球上,你觉得对吗?”
“林暖兮,白天亮的是太阳,你觉得对吗?”
这些问题,非常的简单。但关键是,这些问题也是你本能认知里存在的东西,就算有一天你失忆了,你还是会记得鸟在天上飞,鱼在水里游,你生活在地球,头上的是太阳。
这是心理惯性。当这些问题对林暖兮洗脑成功之后,那么催眠的第一步就算完成了。
接下来是第二步,尝试让自己进入对方本能的信任区间。
简渊继续说道:“你很累,但是没关系,因为我是你信任的人,你可以把自己的秘密,心里的话告诉我。因为我是你信任的人”
当前面鸟、鱼这些问题形成了思维惯性之后,那么接下来的问题也会习惯性的得到肯定的答案。
事实上,潜意识很笨,就像是一道程序,是很容易被欺骗过去的。只要你跟着潜意识的规则就行了。
思维惯性和心理惯性的交错下,催眠者就会下意识的认同接下来的每一句话。接下来的治疗,也是在这些基础上慢慢展开。
这就是催眠,真的是科学,不是玄学。但也真的很神奇。
很多的心理疾病,是人的潜意识和理智思维不协调造成的。
意识就是理智,潜意识就是本能。当本能和理智开始冲突,人就会有纠结的情绪。
就像是捡到了一个钱包,理智告诉你要还给失主,但潜意识却告诉你占为己有。很多人就在这种纠结中,不停的反复思考,从而出现了烦恼。
压抑的情绪时间久了,就会导致内分泌失调、失眠等情况。所以有一些身体疾病不是生理性的,而是情绪引起的。
催眠的第二步成功,接下来是第三步,让林暖兮彻底被催眠,从而达到和潜意识对话的程度。
接下来就是欺骗潜意识的过程了,而这个过程非常的简单粗暴。
简渊用手按住林暖兮的头,说道:“现在,你是不是感觉自己的头很重。如果是,就稍微动一下你的右手食指。”
林暖兮已经昏睡,但手指还是动了一下。
简渊又把林暖兮的左手提着衣袖,轻轻往上抬,问道:“现在,你的左手忽然变得轻盈了。如果是,就稍微动一下你的右手食指。”
这种行为看起来很傻,但恰恰就是催眠由浅入深的关键。最开始说的鸟儿飞,鱼儿游,都是林暖兮潜意识里本就存在的东西。
而后来简渊做的这些,就是有点复杂的了。如果这些林暖兮也不会有抵抗的情绪,那说明催眠已经到了最深处,催眠已经基本上成功了。
简渊问道:“接下来的问你的问题,如果是肯定的回答,就动一动右手食指。如果不是,就保持不动。你要告诉我实话,不能说谎,可以吗?”
林暖兮闭着双眼,但右手食指微微动了动。
简渊笑了,可以和林暖兮潜意识对话了。
催眠成功!
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