武侠世界里的国术宗师最新章节目录
讲解完浑圆桩,看牛大壮等人已经基本明白,剩下的就是接下来的时间里的练了;然后又开始了下一个功法。
“现在我再讲速度,在搏击厮杀的时候,动作必须要快,快起来的时候,要不脚在快,要不腰在快,要不就是手在快,一节是一节的,其它部分的配合参与很少。”
岳鹏牛大壮听完这些,点点头。
“呵呵,真正的移动和速度,就是要像鱼在水里游一样,要自在而不别扭,要流畅。你们看鱼,在水里一遇到什么,马上一摆,就改变了方向和角度,而你们在运动过程中,你们自我想象一下,你们做的到这样吗?”
牛大壮略微一思考,摇摇头:“做不到,凌少侠!”
“那你设想一下,如果在推进的过程中,我们做不到这样,别人的攻击正好封锁在我们推进的方向,会怎样?”
面对凌翎七的提问,牛大壮又开始了思考,然后回答道:“别人如果攻击在我推进的线路上,那只有挨打的份了!”
凌翎七微微一笑道:“我们的老祖宗,研究打人,恐怕在原始社会就已经开始了,他们早就意识到了这个问题,所以,整体运动,就是这个道理了。鱼为什么能轻易的改变自己的前行方向,因为甩尾,一头一尾,这就是运用到了整体了!练国术,就是要练出这种鱼游的身法来。我要教你们一种新的东西,叫八卦游身掌。”
“八卦掌游身掌?”,一旁的玉雅宫主马上凑过脸来,满脸的好奇和惊叹!
凌翎七瞄了她一眼,笑道:“对,这是按八卦的原理来创造的掌法,明白了在练什么,根在哪里,一定要学完倒未必有必要。其实,‘游身’可帮你们改身上的僵劲的,只不过,他有另外一个效果,那就是让你的整体移动速度更快,更具有应变性;而‘单双换掌’,就是让你在换劲后体会劲的运用和勃发,同时,他也会让你身体慢慢的产生一种体会,而这种体会,等你练到一定的时候,你自然会明白。现在不要问我,那是一种感觉,我也没有找到合适的语言来形容。”
笑罢,凌翎七收拾了自己的心神,道:“来,我们去那边,让大家看一看什么是八卦游身掌!”
来到旁边的一棵树下,迎着玉雅宫主发亮的眼光,凌翎七面带笑容的说道:“一个人,在练功状态中,围着大树,转上那么一两个小时,而在这个过程中,时刻带上一点听树叶掉落,不让树叶飘落之后挨身的意思。一年,三年,五年,十年,就算抛开这个人固有方法的修炼的功夫,你们认为一个人的敏锐度,能达到一个什么样的程度?”
岳鹏也是岳家拳的传人,是将军,也精通各种军队训练方法和原理;顺着凌翎七的提问,他思考了一下,却无法得出结论,但他知道一点,那就是,这样训练下的一个人,敏锐度和反应能力,会很高!他无法形容有多高,但知道,一定很高!
“八卦游身掌,其实一个‘游’字,已经道出了真谛!‘游’字,岂止只是身法的游走?你想一下,鱼在水里遭遇刺激,一个打挺,改变方向的那一刻,‘啪’的一甩,那一下,多大的力道?从头到尾的一挣,那一下的气势,其实是多么的雄纠气昂?所以,你们记住,之后训练的时候,要练雄赳赳气昂昂,而不是贼溜溜的八卦游身掌!”
岳鹏点了点头,他很明白凌翎七在表达的意思;他是将军,自然知道,什么是气势;也知道不同的思想意识下做不同的事情,会出现不同的结果。
接下里,凌翎七详细的讲解了单双换掌的技法和训练要领,如何配合趟泥步法,如何转树,一步步的示范演示,然后牛大壮进行现场演练,现场细节纠正。在凌翎七这个好老师的指导之下,牛大壮很快的掌握了基本的要领,最少,达到了凌翎七认可的标准。
在讲述‘听落叶飘落’的练功心法时,凌翎七只给了牛大壮一句话:“思想意念不要执着和强烈,要若有若无,让自己的脑子,身体上,带上那么一点意思就可以了。”
在对牛大壮的接受,认为基本满意了,凌翎七又开始了对玉雅宫主的调教。
等黄小忠完全掌握之后,凌翎七默默的拿起了一根大杆子,就在原地平端着大杆子,一扎一收,然后一抖,大杆子颤动起来,再抖,大杆子继续颤,继续抖,大杆子颤抖的频率越来越高,突然凌翎七一声:“有了!”,又是一抖!
“咔嚓!”一声,大杆子从中而断!
岳鹏目瞪口呆!牛大壮也是惊奇不已!玉雅宫主也是眼冒小星星地看着凌翎七。将士们就更不用说了,这样的功夫,他们可做不到。
凌翎七又教了大家抖大杆子的功夫,这也是很实用的。
抖大杆子就是练筋骨,在快速磨练筋骨本力这方面,习武初期,恐怕没有任何方法能出抖大杆子之右。四米长短的大杆子,普通人,要平端个十秒八秒的,恐怕都是难事,而要抖动起来,那是难上加难!一个大杆子,由人手持一端,其实就已经形成了一个杠杆,而要运动起杠杆的另一端,就要求人体的筋骨构架高度的参与协作。
其实,在这个过程中,人握把的手,是一个短支点,支点到发力端的距离越近,那么就要求发力端有更大的力产生;同时,抖大杆子的发力模式,让人的脚和握把的手,也形成了杠杆的两端,而身体在这个过程中,却成了支点,事实说明,杠杆需要更强的撬动力,要求支点越加的稳固。人体在这个过程中,筋骨构架会很快的进行适应和调整,而趋向一种更加稳固和扎实的,有利于力由脚到手的活性结构。
大杆子练法的真意,其实可以让很多练国术的人,去好好参详个中的道理。真能体会和懂得这三层练法,触类旁通,也就懂得了国术的拳法练习,因为国术劲的产生原理,尽在其中。
看着千人在场上练功的阵势,凌翎七眼前不由得又浮现起电影黄飞鸿片头的画面,数百名健儿在海边沙滩上练武,那首用古曲将军令改编的男儿当自强的雄浑歌声也从凌翎七的口中响起:傲气面对万重浪热血像那红日光胆似铁打骨如精钢胸襟百千丈眼光万里长……未完待续。
小说推荐
- 火影世界的幻术大宗师
- 华夏第一本关于幻术的专着是明代的《神仙戏术,记载古代幻术二十多种,可惜此书已失传。真正集中国幻术大成者,是清末唐再丰所着的《鹅幻奇书。一个少年带着《鹅幻奇书》来到了火影世界,只为争夺最强幻术的荣耀!月读、别天神、操控五感、伊邪那支、伊邪那美九龙取水、白鹤升空、芝麻变鱼、口吐四花、使鬼打门鞍马明镜微微
- 歌尔连载中
- 最新章:正文卷第九百零六章:欢迎
- 武侠世界里的强盗
- 重生到了一个神话般的三国时代,这里武力强盛至极,绝世武将一剑可断山河,顶级谋士挥手间就能改变气象,呼风唤雨…萧云重生在这样一个高武世界中,面对着即将到来的诸侯争霸,即使熟悉历史走向,他依然感觉亚历山大呀!还好他有一个金手指可以带他穿越诸天万界,让他掠夺各种资源来提升实力。书剑世界,他掠夺闯王宝藏,援
- 净世红莲连载中
- 最新章:神雕世界第512章苏醒的神明
- 武侠世界里的僧人
- 一本大梦心经,就让在二十一世纪,熟读武侠小说,好奇向往的小和尚慧心,意外穿梭时空,进入书中世界,成为最强高手,破碎虚空
- 鸿飞青书客连载中
- 最新章:笑傲篇第75章筑基方法
- 武侠世界里的行者
- “多谢刘婆婆吉言,小小心意,辛苦刘婆婆了”年轻男子说完就把王璟抱在手里,仔细的看了看,高兴对着年轻女子说道“辛苦夫人了,我们的孩子带玉而生,不如就叫王璟吧,将来必定可以光大我王家”这时候,王璟终于明白了,自己是穿越了,而且好死不死的,变成了刚从娘胎里出来的新生儿。还好名字都一样,倒是不用再麻烦了。前
- 布衣王五郎已完本
- 最新章:第四百五十章大结局
- 武侠世界里的无敌杀神
- 。第一章范行大永皇朝,屹立天地,东征瀚海,北伐蛮夷,南攻诸荒,西并戎狄,八百余载,无边鼎盛。这个自太祖斩天龙起义之后,将妖魔两族镇压剿灭,让它们彻底消亡后,强盛之极的皇朝,许多人
- 楚南狂士连载中
- 最新章:第四卷第291章
- 武侠世界里的超级玩家
- 天。恭州城,白玉酒楼。一个十五六岁的翩翩少年坐在一个靠窗的桌子旁,身后站着一位如水般纯净的少女,却是一副丫鬟打扮。少年看着下方熙熙攘攘的人群,目光悠远、深邃“公子,老爷都被官府抓走了,你怎么还有闲心坐在这里喝酒呢”少女神色焦急的说道,她确实想不明白,这才晌午时分,公子怎么会到这白玉酒楼来喝酒。少年公
- 想枕头的瞌睡连载中
- 最新章:第五百九十六章深夜钟响
- 武侠仙侠世界的厨神
- 十八岁那年,凌池被可以穿梭时空的【厨神系统】附体。于是“叮,征服东方不败的胃,获得顶级白色菜谱【十全大补汤,体力+100,精力+50“叮,征服张无忌的胃,获得普通蓝色菜谱【乾坤烧鹅,体质+5“叮,征服五绝的胃,获得高级蓝色菜谱【黯然销魂饭,力量+10“叮,征服扫地僧的胃,获得顶级蓝色菜谱【佛跳墙,寿
- 熊猫胖大已完本
- 最新章:第一界:笑傲江湖完本感言
- 武侠世界醉梦行
- “上得终南山来,果然是钟灵毓秀,宏丽瑰奇。这重阳宫也是气势非凡,不愧是道家圣地,天下武学正宗全真教所在”一名十六七岁的少年缓步走在青石铺就的石板路面上,瞧着四周气势雄伟的殿宇,语气中很有些感慨,说的话和他的年纪却是有些不大相符。走过连绵悠长的一段青石路,来到大殿门口,两个道童正懒懒散散地站在门口眯着
- 梦里夜雨声连载中
- 最新章:第三百九十六章往事如潮
- 武侠世界侠客行
- 与黄飞鸿一起训练民团,杀敌报国,与陈真一起斩杀倭国贼寇,在龙门客栈中与金香玉调笑弄情,在兰若寺中,与燕赤霞谈笑风声。乱世之中,系统加身,能自由穿越各个经典动作片世界的李侠客,跨马舞长枪,扫平一切敌。让我们重温幼年时的动作影视
- 大江入海已完本
- 最新章:正文卷新书《全球动武》