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“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外……”
王俊缓缓睁开双眸,眼中有精芒闪过。“辟谷之术,源于道藏。算是古人常用的一种养生方式,不过嫣姐的这卷辟谷篇,却给我感悟良多。”
转身看于身边的唐嫣,王俊这时的手掌始终与唐嫣相握在一起。
“辟谷分为服气辟谷、自然辟谷、服药辟谷三种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式,加以辅助体内劲力来进行。”唐嫣喟然道:“人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,有了秽气变回阻碍武道,只要驱除这些污浊,才能让武者走向一条更加广阔之路……飞升!”
而唐嫣教给王俊的辟谷篇,的确来源于道藏之学。
辟谷食气主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳,所以又叫做龟息。
道家认为,乌龟之所以长寿,是因为它“食气”。气在人体内循环不止,不可或缺。气的运行包含着人体最深奥的秘密。
古籍中说“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神”。
在辟谷之前首先练习“服气”,不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱,还能使人精力旺盛,益寿延年。
点了点头,王俊深深的含了一气,经过喉咙,咕咚一下,吞咽下去,一直送到肠胃。
这一口气吞下之后,王俊的小腹肚子明显鼓了起来,咕咚咕咚,里面好像煮粥一样,发出很大的声音,渐渐的,声音越来越大,到了最后,竟然好像战鼓雷鸣。就这样,吞气,鼓肠胃,一直练了半个小时。
王俊才平静呼吸,缓缓伸开握住唐嫣的手,起身上了一趟厕所,洗澡,换衣,觉得从里到外,都浑身清爽,没有一点杂质。用内视之法观察一遍,身体内外好像水晶一样透明澄澈。随之反转,再次握住唐嫣的小手。
“王俊,你已经五天没有吃饭了,只喝水。这样不行,辟谷不易练,你这么急功近利,对你今后武道有碍。”唐嫣摇头,劝说道。
王俊一连五天都没有吃一粒饭,只喝水。而且每日都打坐吞气鼓腹蠕动肠子,武功都很少练,桩也不站。可王俊不但没觉得不妥,反而内劲竟然在快速增长,身体越发凝实。
“无妨。”王俊摇头,精神气爽,“嫣姐给的法子很有用,试验一下,看效果好不好,这一试验,果然效果很好。肠子里面干净了许多。人反而越发精神。”
“练武的人食量大,残渣也多,虽然肠胃好,但总有一些食物的毒素残渣积累在肠子里面,古代那些练到高深到了极点的人,每一个月,总要抽出几天的时间来,不吃食物只喝水,来清理肠胃排除杂质。”唐嫣轻叹:“不过这辟谷,有利也有弊。”
“辟谷的弊端很多,这五天里我也感觉得出。”王俊点头道:“一是久不吃东西,肠子容易粘到一处,造成严重的疾病。需要呼吸吞气,咽下气,把肠子鼓起来,不使他粘上。二是胃液分泌太多,没有食物撑着,容易造成萎缩和穿孔。三是饥恶度上来了,人体力精神都支持不住。”
“是呢,所以靠辟谷长寿的人。多半暴死。古代的也屡见不鲜。”唐嫣道:“武道之路,一步一险,稍有不慎,必有亡哀。”
缩了缩鼻子,她闻到了王俊呼吸出的空气,不但没有一点异味,反而带有淡淡的清香,而且举手投足,带着的体气,都有同样一股的清香,唐嫣目光微亮,“不过看你到是练出来点东西。”
香味,是清淡中,带着**。但是王俊现在地清香之中,乳味都消失了。剩下的是那种,纯粹,明净,没有任何杂质地香味。
这分明是表明经过这五天的辟谷,王俊已经把内外练得真正通明澄澈,净如琉璃。这在古代的一些典籍中记载地,就是“神仙出世,满室异香”中的“异香”……
“相传,道教张三丰吃东西,一餐可以吃一大斗,但也可以几个月不吃。其实从某种理论上来讲,古代的仙神,也就是那样了,换句话来说,王俊,你已经已经摸到了飞升的边缘。”
为了给唐嫣治伤,王俊与她五天亲密相处,难免心中有所异样。不知为何,看到身边女子即便以到身死边缘,依然还是那么的绝世出尘,王俊心有悸动,手臂缓缓缠绕上了唐嫣的腰身上。
出奇的,唐嫣却没有丝毫嗔怒的迹象,而是用一双纯净的眼眸,盯着王俊的眼睛。
四目相交,她从王俊眼中看到的清明,没有****,反而如婴孩般。已经抬起打向王俊胸口的手中,又缓缓的收了回来,唐嫣叹了口气。
“这样不好。”
“哦?有什么不好?”王俊目光明亮,直视唐嫣。
“我自拳法大成之后,在数年前便达到不见不闻而前知的飞升之境,姐姐这一生经历了数不尽的事情,也看过了数不尽的人,但自认为,还没有能配得上我的男人。”唐嫣面色淡漠,话语却有些骄傲,对着王俊轻声道:“想要做我的男人,起码,也要比我强才行。而你……”
唐嫣后面的话没有说,王俊却明白是什么意思。
如今王俊实力虽然强悍,但是在不管在武道之上,还是潜能锁方面,都要比唐嫣弱上许多。即便王俊把两种力量结合到一起,都不见得能打得过唐嫣。
这是一个很打脸的事实,王俊面色有些难看,可是又不得不收回环住唐嫣的手臂。
仿佛感受到了身边男子的情绪,唐嫣的心中忽然生出一种陌生的感觉,这种感觉让她一时心有不忍,嘴上忽然道:“不过,如果你能在修为超过我的话……”
心有落寞的王俊双眸再次亮起,愣然的看这面色浮现微红的唐嫣。
从认识唐嫣这么久,这还是王俊第一次从唐嫣表情上,看到属于女人独有的娇羞……
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