《铁血BOSS宠悍妻》059激情俯卧撑[2]

铁血BOSS宠悍妻最新章节目录
   着继续穿。
    “……”顾林停了下来,无语的瞪着危慕裳不断移动的双脚。
    眼往旁边一扫,淳于蝴蝶的身影也快速的超越她向前匍匐着,然后,时朵朵也咻的从她另一侧往前爬着,顾林叹息一声,跟着向前爬。
    30米铁丝网穿完300趟后,看到他们浑身沾满黄泥浆的狼藉,想着接下来的训练,罗以歌让他们赶紧去冲洗冲洗换身衣服。
    十分钟,从训练场回来爬上宿舍拿衣服到澡堂洗澡,他们只有十分钟的时间。
    澡堂,战士们争相着一下子全涌进澡堂,但澡堂哪儿可能有几十个澡间等着你。
    于是,男战士人比较多,一个个门都没关,几个战士一挤进入澡间就打开水,边脱着作训服水花边从头洒下,你脱完衣服你洗完头,我洗完头你洗身子。
    一时间,澡堂随处可见赤条条的或黑或白或铜色的果体。
    虽然女兵没那么多,但也不少,淳于蝴蝶拿着衣服美目四处瞟着一路晃荡进澡堂,看到两三人两三人挤在一起的澡间微微皱了眉,走到最末尾一间以为没人,刚想推门进去,就从半高的澡间门看见危慕裳与顾林白条条的背影,而顾林正在给危慕裳搓背。
    “嘶……”这场面,当下震得淳于蝴蝶倒抽一口凉气,她突然就想起在新兵连时,第一次在澡堂偶遇到危慕裳与顾林时的情形!
    天……
    淳于蝴蝶才突然想起,她怎么就忘了危慕裳跟顾林有一腿的事儿呢!
    听见抽吸声,危慕裳与顾林回头,只见门上有一颗人头直直的瞪着她们,虽然脸上满是黄黄的泥浆,但这么妖艳的脸庞不是淳于蝴蝶是谁。
    危慕裳与顾林以为淳于蝴蝶要进来跟她们凑同一间澡间,回头继续冲澡的同时,两人淡声道:
    “进来啊。”
    “进来啊。”
    听见她们的声音,淳于蝴蝶的眼睛瞪得更大了,立马紧紧闭着嘴,瞬间屏住呼吸。
    难道她们是想让自己进去么?
    哦……不!不!不!
    淳于蝴蝶一连在心里呐喊了三个不字,她没有这方面的爱好,她喜欢的是男银!男银啊混蛋!
    她怎么能跟她们一起!
    危慕裳跟顾林也太重口味,她们有了对方还不算,结果还想拉上她!
    脑中转过千百万个念头,淳于蝴蝶被吓得连忙转身,看也没看就一头钻进了危慕裳她们旁边的澡间。
    进来后淳于蝴蝶稍微安慰了点,还好里面没有什么太刺激的画面,只不过是时朵朵晃着白花花的身体在冲澡而已。
    半响也没见淳于蝴蝶进来,危慕裳与顾林再次回头看了一眼,门口空空如也。
    两人纳闷了,难道淳于蝴蝶打算干洗?
    十分钟一到,响亮悠长的哨声便在澡堂门口响起。
    于是,一个个战士顶着满头湿漉漉的头发立马跑了出来,男兵没那么怕走光,哨声一响,边跑边穿,或衣冠不整或赤着上身就跑了出来,一边立正一边往头山套衣服。
    女兵一走光可不得了,于是,虽然在哨声即将停止之际,女兵才堪堪踏着点从澡堂狂奔而出,但好在衣冠整齐。
    见他们虽然准时到位,却一副狼狈的模样,罗以歌眸光冷冷,语气冲冲:“tm以后都给我穿戴整齐了再滚出来!要是慢0。1秒就给我跑十公里,依次递增!”。1秒等于十公里?
    如果是一秒的话,岂不是一百公里!
    战士们心里在流泪,一秒等于一百公里,特种基地的真心仁慈。
    十点一到,他们又被领到了健身房。
    健身房里面有各种各样的健身器材,宽敞的就算两百多个一起涌进去也丝毫不觉得拥挤。
    “你们需要完成的任务是:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。”罗以歌说完看向他们,“有问题么?”
    “报告,没有!”整齐洪亮的声音瞬间响起,就算有问题他们也不敢说出来。
    回答的声音是男兵方阵响起的,女兵没几个人回答,几乎沉默一片。
    这些东西别说多少下了,很多她们几乎见都没见过,更别说碰了,听着罗以歌讲的要举多少多少下,她们想也知道不是那么容易的。
    见女兵扒拉着脸不回答,罗以歌笑了,嘴角邪邪勾起一角,深邃的眸光冰冰凉凉直射向她们:“怎么?你们有问题?”
    “……报告,没有!”被教官径直点名,那不善的眼神只让她们犹豫一瞬,接着便齐声大声回答着。
    “没有就开始!”罗以歌先是朝男兵下着口令,随后看着女兵道,“你们跟我来。”
    于是,男兵就有乐浩石这个副教官教导着,女兵被罗以歌领到了另一边。
    随意拿起一根臂力棒,随手试了一下,罗以歌拿着臂力棒指着她们说:“我知道这些也许你们都没碰过,但是,若想成为特种兵,这些东西是你们必须要体验,并完全达标的。”
    其实罗以歌说得一点也没错,这些锻炼肌肉的东西,一般的女孩子有哪几个会去练。别说练了,就是长在身上也得想方设法的去减掉,肌肉长女孩身上不是影响美观,影响身材么。
    七十多名女兵,静静的一眨不眨的听着罗以歌在给她们辅导着。
    “考虑到你们女兵,这些又都没练过,今天,我可以不要求你们跟男兵一样必须完成任务。但第三天,你们若还完成不了,到时别怪我无情,哪儿来的回哪儿去。”
    罗以歌的声音不算太大,却给了她们心头重重一击,三天……
    走到放着15公斤哑铃的器材前,罗以歌随手一抓就拿了两个起来,想在卧推凳上躺下,举给她们看的罗以歌身形一顿,看向她们:“你们谁举过哑铃么?”
    寂静无声,女兵们你看看我,我看看你,没一个人回答。
    顾林斜一眼身旁的危慕裳,低低的出声:“你不上去?”
    “要去你去。”垂眉敛眸,危慕裳轻声回答着顾林。
    “我对试验品完全没兴趣。”收回眼角余光,顾林想也不想道。
    躺上面让几十个人眼也不眨的盯着你瞧,这感觉不要太舒服哦。
    意料之中的没一个人回答,罗以歌眼睛一扫,眼尖的看到了危慕裳与顾林蠕动着的嘴唇,心下一笑,当即开口:“危慕裳。”
    “……到!”突然听见自己的名字,危慕裳咻的一声抬起头,目光淡然平静的看着罗以歌。心里却咯噔一声,他应该不会是让自己上去做鱼肉吧。
    她可从来没跟罗以歌说过自己练过这个。
    “出列!”
    “……是!”纵使不愿,危慕裳还是坚定的回答着,并走了前去。
    其他女兵眼光不甚平静的看着危慕裳,不明白罗以歌为什么不叫她们,偏偏叫了危慕裳,而且,罗以歌记得她的名字,难道罗队认识她?
    等危慕裳转过脸来看向她们时,绝美的脸庞更滋生了她们的嫉妒心理,心下已经将危慕裳归类为勾引教官的狐狸精人物。
    女孩子对于长得比自己美的女生,一般都会产生嫉妒的心里。被罗以歌这么明目张胆的单独领出来,她们眼里的嫉妒更明显了。估计在她们这些人中,不少人都想投入到罗以歌的怀抱中去。
    危慕裳依旧垂眉敛眸,对于投注在自己身上的嫉妒目光毫无反应。
    不知是对感情神经迟钝,还是观察能力下降,罗以歌就像没看到女兵眼里的变化般,扫了她们一眼完全没什么反应。
    “上去!”罗以歌头微微一侧指着旁边平的卧推凳上,眼睛异常严谨的看着危慕裳。
    “……是。”即使再不愿,心里再将罗以歌千刀万剐个一万遍,危慕裳还是道了一声就乖乖的躺在了卧推凳上,两脚平踏在地上。
    危慕裳躺下后,罗以歌走到她头顶的方向,一个上仰,一个下俯,四目相对,一个淡然,一个严谨,对视半响,倒也看不出什么猫腻来。
    “手举起来。”双手各抓着一个哑铃,罗以歌看着危慕裳道。
    危慕裳两手掌向上伸直,举着手淡淡的看着罗以歌。
    见她准备好,罗以歌抓起哑铃轻轻放到她手上,放到她手掌后,放手之际罗以歌缓缓道:“我放手了。”
    “嗯。”轻声回应着,当罗以歌的手一撤离,危慕裳就感觉哑铃上的重量全压在自己手上。
    “你们仔细看好她的每一个动作。”罗以歌先是对站在一旁的女战士说道,随后才朝危慕裳说,“你举一下试试。”
    当罗以歌说让危慕裳举一下试试的时候,有些女战士的嘴角就开始露出了一抹讥笑,不相信危慕裳能举得起来,等着看她笑话。
    危慕裳使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,哑铃缓缓地垂直落下,等下降至最低处时,双臂缓缓使力做向上推的动作,上推时呼气,直到向上推到最高处,做了一次后又重复再做一次。
    当危慕裳缓缓举高哑铃的时候,很多战士都等着危慕裳举到一半就认输,但,当哑铃被高高举起,在空中停顿住,随后又缓缓下落时,其他女战士睁大了眼,危慕裳真的把哑铃举起来了。
    相较于其他女战士的惊讶瞪眼,顾林甚是平静,她的目光看向的也不是危慕裳,而是一直看着危慕裳的罗以歌。
    看了半响顾林微微叹息,她什么也没看出来。
    “你们看到没?这样举就对了。”当危慕裳将握着哑铃的双手又放到胸前的时候,罗以歌开口了。
    “卧推哑铃的时候,手臂的力量要集中,缓缓向上用力推,哑铃上下推举得维持在垂直方向……”
    “……”
    拉力器、臂力棒,都被罗以歌的或演示或指导的讲解了一番,随后,女战士的训练也正式开始,罗以歌的狠话可是放在前头,不管你有没有基础,她们只有三天的时间可以适应,适应不了可就是卷铺盖的下场。
    那边,是男兵热火朝天的比着肌肉、比着速度、比着耐力,这边,是女兵半懂不懂,掌握不到诀窍的瞎练着,一边练一边询问,随时都可以听到这样的语句:
    “罗队,拉这个要怎么用力?”
    “罗队,这个我怎么出力它也不动一下。”
    “罗队,……”
    “……”
    于是,健身房从训练开始到结束,罗以歌的嘴巴基本就没停过,虽然在罗以歌讲解几遍还不懂会被他破口大骂,但鉴于罗以歌的魅力,不少女战士们还是冒着被大骂不懂就走人的风尖浪口,顶着锅盖前行。
    最后,连乐浩石都被罗以歌抓着过去教导女战士,她们嚷嚷得直让罗以歌觉得头疼。
    虽然大部分女战士都边练边围着罗以歌
小说推荐
返回首页返回目录