穿越游龙戏凤:天才小王妃最新章节目录
白水村在三个庄子的最里面,地势偏僻,加上因为周围很大一片荒凉之地,所以外面基本不会有人来的。
在这里就算叫破喉咙也没人知道。
最关键,柳大三位庄头能干,这两年,利用便利条件,又把外面的一片地方买下来,那里半丘陵地带,有一片海拔大约两百米的的小山群。
兰若、阿里手里有苏茉的课程计划表。
上面罗列的非常详细,如何选拨,入门测试,体能训练。
第一个周期训练
第二个……
因为他们大部分没有接触过,所以苏茉给他们多一点时间,而且她来之前,他们也已经有一段缓冲期。
第一次的负重三十斤三十里越野,之后又一百个俯卧撑,然后跳水游泳……
淘汰掉了百来人,还空出几个床位,让皇甫瑾等人入住。
皇甫瑾虽然从小由人逼着习武,可也没见过这样强度这样变态的训练方式。
简直可以说是魔鬼方式。
每天五点半起床,负重越野,回来稍作休息,甚至有人没得休息,又去攀登云梯,还有匍匐前进铁丝网……
举大水缸,单手分别举拉石锁……
在大太阳底下暴晒,举着武器,尖端绳子挂着水罐,打了就重来,摔多了就出局。
然后有接近一个时辰的格斗训练,还有抗摔打训练,或者自己跳起来以背着地,摔在地上,或者有两人一组互相摔打……
没完没了地负重越野……
还要穿着棉衣跳河游泳……
……
如此项目不胜枚举,更变态的也有。
皇甫瑾回顾自己习武的时候,非常苦,那也是冬练三九夏练三伏的,可却没有这等变态得极点的情况。
而且阿里都变得他不认识了,训练的时候就仿佛变成了野兽,还动辄骂人。
受不了地也允许退出。
还会让人用小木舟抬着他在水里走,如果歪了让他沾了水,那就要受罚。
小说推荐
- 穿越绝色毒妃:凤逆天下
- 【已完结,本书出版名《凤逆苍穹》全国书店及淘宝,当当均有销售】女主超级强大,冷酷腹黑,回眸一笑,天下风云乱!她,长公主府唯一的嫡女,却是举国皆知的废物!当清冷的眸子睁开,她已是21世纪最危险的天才杀手!翻手为云,覆手为雨!当病秧子小姐展露锋芒,惊才绝艳,天下无数男女为之倾倒…他是绝色的暗夜之王,冷血
- 路非已完本
- 最新章:番外:墨莲篇之转世【3】
- 穿越之绝色毒妃:凤逆天下
- 【女强爽文!已完结,放心看】女主超级强大,冷酷腹黑,回眸一笑,天下风云乱!她,长公主府唯一的嫡女,却是举国皆知的废物!当清冷的眸子睁开,她已是21世纪最危险的天才杀手!翻手为云,覆手为雨!当病秧子小姐展露锋芒,惊才绝艳,天下无数男女为之倾倒…他是绝色的暗夜之
- 路非已完本
- 最新章:1998.番外:万兽无疆篇【大结局
- 穿越之异世王妃来还情
- #上一世艾文背负太多,这一世一定要活出自我,但阎王爷却告诉她他欠了一个男人的情债,让他去“勾引“他,有没有搞错,是肥是瘦还不清楚怎么“勾引#什么我把他给睡了,艾文决不相信自己尽然是这种人,于是决定再睡一次已证“清白“大夫,你没搞错吧,就睡一次就怀孕啦?他不是不能生吗“尽然王妃那么喜欢做生意,不如就顺
- 胖鲤鱼跃龙门连载中
- 最新章:正文第二十一章身份被识破
- 天才小王妃
- 【原名穿越:婴儿小王妃☆她八个月,他八岁,她颤颤悠悠的爬上矮凳,对着那个嘲笑她只是个会流口水傻瓜的男孩,抬手脆生生的甩了他一个耳光☆她叫朱茵洛,神偷传人,立志盗尽天下宝,拥有超能力第六感,能“看”到别人短期的未来,却看不到自己的,只因违反天意救了一个该死的人,结果遭天遣,穿越到异世重生,让她吐血的是
- 雪色水晶已完本
- 最新章:番外大结局
- 穿越异世之巨龙太子妃
- 江绵绵穿越了,到了一个全是巨龙的异世界,成为一个女扮男装的贵族,接受了领地分封就此开始在异世界成为贵族领主发家致富的小资生活。直到有一天,喝水塞牙缝,两只巨龙一路打滚,不,打架,打到她家门口。一个大招过后,她辛辛苦苦升级建造的主城被打回了原型,而作为赔偿…她只捡到了一个龙蛋!麻蛋!狗屁的巨龙你们是拆
- 天堂下午茶连载中
- 最新章:异世界的伯爵第八十七章:还可期许(完结)[2]
- 天才王妃八岁半
- “百年风云变,吴越谶语疏”经年乱世,一朝终结。吴越钱氏,帅土封王。开国之主钱氏昌文君得五密封谶语,均示吴越国之兴衰。以谶语所示,昌文君与起义八兄弟结生死之义,许诺无兔死狗烹之举,誓言代代子孙不相叛负。昌文君意欲封此八兄弟为异性王侯,奈何八人拒绝,退而得“八大柱国,并赐“柱国令。持柱国令者,上可谏君王
- 慧子小编连载中
- 最新章:第165章最终节——沧溟(一、二)
- 天选者游戏
- 这是一片被‘天道’所影响着的世界。被‘天道’所选中的人,叫天选者。天选者们进入一片叫做‘大千界’的奇异世界冒险、成长、试炼。其中的佼佼者,将获得种种不可思议的力量,拥有掌控世界的能力。失败者,则一无所有,甚至是坠入深渊,无声无息的死去—新书启航,希望新老朋友们,能够继续支持我,谢谢
- 木有才O已完本
- 最新章:第一卷艾拉瑞泽新书一切从众生世界开始发布!
- 穿越之狂傲魔妃:凤逆九霄
- 小说《穿越之狂傲魔妃:凤逆九霄》倾音/著,穿越之狂傲魔妃:凤逆九霄全文阅读穿越之狂傲魔妃:凤逆九霄是倾音写的短篇综合类小说穿越之狂傲魔妃:凤逆九霄简介她。夜,微凉。漫天的繁星随着天空中央的一轮皓月,将柔和的月色撒下大地,与城市的璀璨的霓虹灯互相烘托着,显得分外迷人耀眼。位于a市东南方向的最大博物馆—
- 倾音已完本
- 最新章:第622章【番外】墨天自白(4)
- 龙飞凤舞之穿越到宋朝
- 她叫紫月,科研编外人员,时空逆转,穿越成绝世美女。有没有搞错?他姓龙名飞,本是神偷,穿越成为她的仆人,他们能否在刀光剑影中找到回家的路?快跟随紫月登上时光机器,开始神奇的旅途吧!让我们逛一逛北宋灯火辉煌的夜市,一睹宝马香车铺满路,凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞的盛世繁华。去笙歌艳舞的北宋青楼逍遥自在
- 古月清影连载中
- 最新章:第十四节悬崖象棋(5)