冷王追爱,神医王妃有点坏最新章节目录
唇一笑:“从现在开始,每天晨起后负重跑步五千米、引体向上三百个、深蹲三百个、立姿站两个时辰、然后,继续负重跑步五千米。这些项目循环往复,直到把你自己练废了为止。至于膳食安排,我一会儿会写个清单,回头按照上头的来就是了。”
回心居里皆是练武的刀枪棍棒,不太适宜给秦时彦拿来做运动。隔壁的院子里什么基础设施都没有,再加上这又是在国公府里,不是她自己的地方,所以她也不能弄的动静太大,自然一些设施也就不能造了。
还好那会儿做特种军医时,训练的项目五花八门得多得很,即使不用基础设施,她的选择也是很多的。
秦时彦被沈叠箩这一连串话吓得目瞪口呆:“不是吧?沈二,你真的要玩这么狠?我一定会被你折磨死的!”
“七叔,是吧?我会被沈二折磨死的,对吧?”
沈叠箩深深勾唇,娇俏脸蛋上挂着大大的笑容,果然啊,小胖子还是叫她沈二听着顺耳呢。
“这些项目不仅仅是帮你减肥,也是在帮助你训练力量和体格,你瘦是瘦下来了,但是也不能变成一个废人,身体里总是要有些力量的,只有这样训练,你才能又瘦又强!所以啊,你嚎也没有用,这一场折磨,你是逃不掉的!”
她转眸又望着秦非邺笑:“七王爷,怎么样?这一回,你还跟小胖子一起训练吗?”
秦非邺清浅一笑:“本王答应过时彦,不管如何辛苦,本王都是要陪着他一起训练的。”
第一阶段的减肥训练,对于他来说根本不算什么,那个运动量也并不是很大。但是,秦非邺这两天洗澡的时候,还是敏锐的发现自己的身材好像变好了一些。看来,这个减肥训练,不单单是对时彦有用,对他也是有些用处的。
因此,在那个时候他就决定了,接下来的减肥训练,他都要陪着时彦一起做。
方才听沈叠箩说第二阶段的训练项目,秦非邺就在心中暗自思忖,这些项目看起来要比第一阶段的快步走耗费体力得多,别说是时彦,就算是他来做,也会觉得有些吃力的。
不过,就像是小丫头说的,只有经过这样强度的训练,才会变得越来越强!他想变得更强,想看看小丫头制定的这些训练项目会在他身上产生什么样的效果,所以,也就毫不犹豫的答应了!
沈叠箩笑嘻嘻的看向秦时彦:“小胖子,你七叔都应了,你难道要认怂吗?”
连来陪练的七叔都毫不犹豫的答应了,秦时彦是真心不好意思认怂的,于是,他大喊道:“我不认怂!我也要训练!我要变得又瘦又强!”
沈叠箩满意大笑,劲头不错,减肥嘛,就需要这样的干劲。
于是,给秦时彦制定的第二阶段的减肥训练,就这样拉开了帷幕!
对于秦时彦来说,开始第二阶段的减肥训练,就是开始了他水深火热的减肥生活。
但是对于沈叠箩来说,现在的日子和之前的日子比较起来,也只是充实了一些,并没有什么太大的区别。不过,她心中的希望和快乐倒是更多了,因为,等到新的宅院整修好了之后,摆脱了秦氏和沈达,她就可以开始一种全新的生活了。
接下来的日子里,沈叠箩每天最重要的事情,是至少要在房间里闭关两三个时辰看医书背医书,然后每隔五天就翻墙出国公府去看她新宅子的整修进度,而剩下来的时间,除了吃饭和睡觉之外,她也会在隔壁的院子里,同他们叔侄一起参加运动调节一下心情。
毕竟,她也不能老是读书,也是应该劳逸结合一下,多多运动锻炼啊。
不过,在参与项目的过程当中,沈叠箩倒是发现了一个非常有意思的现象。
在第一阶段中陪练的秦非邺,一直维持着他脸不红气不喘的淡然模样,可是,在第二阶段的陪练中,秦非邺却也会因为运动量的力度过于强大,而会出汗,会脸红,也会气喘。
每每看见这样的情景,沈叠箩就会在心中偷笑,这个男人是很强,但是,他也还是有极限的啊。
*
充实的时光总是过得很快。
一转眼二十天过去了。日子慢慢走到了夏天,天气炎热起来,而随着天气变化到来的,还有太医院的选拔考试。
此时的秦时彦,已经减掉十八斤了,他正在跟最后那两斤肉搏斗,就想着用这几天的时间,把那两斤肉给减下来,所以他每天也顾不上别的。
而秦非邺自然是要陪着他训练的。
这对叔侄这边沈叠箩是不必担心的,而新宅子那边的整修工作也快要接近尾声了,上次她过去瞧,领头的工匠说,再有十来天的功夫,那宅子就全部整修完毕了。
她听了这个消息,心里很是高兴。
如此一来,她现在唯一需要做的事情,就是集中注意力准备迎接这场考试了。
太医院选拔考试的正经日子很快就到了,沈叠箩一大早就拿上考试所需的东西出了门。这回,她也懒得吩咐秋初和秋荷说告诉来找她的人她有事儿要忙,反正秋初和秋荷跟了她这么久,早就知道她不在的时候该怎么打发来人了。
本来以为她会很顺利的出门的,结果没想到因为出门太早,结果遇到了同样早起出门去上朝的沈达。
算起来,父女两个也有二十多天没见面了,自从上次在回心居一别,两个人就没再见过。
沈达看见自己小女儿,立马就想起那夜的情景来了,厉目中飞快地闪过一点尴尬,又怕被沈叠箩看出来,便严肃道:“这么早,你这是要去哪儿?”
沈叠箩就跟个没事儿一样,面色从容淡定的叫了沈达一声父亲:“哦,我出门办点事儿。”
沈达皱眉:“你能出门办什么事?莫不是又要出门去鬼混?你且收收心吧,你看看哪家的大家闺秀是你这个样子的?不说别人,就说你和月姐姐,若是没有为父和长公主领着,她也是轻易不出门的,但凡要出门,也是先禀报了为父和长公主,待我们同意后再出门。你倒好,也不提前说一声,想出门就出门吗?”
“你当国公府是什么地方?这可不是你母亲那里,也不是随你进出的华清山!”
沈叠箩懒得跟沈达多说,直接绕过沈达就要往外走:“父亲要上朝就赶紧去吧,别跟我这儿磨叽了!我是要出门考试去,不是要去鬼混的!”
“你?出门考试?”沈达根本不相信沈叠箩的话,怒极反笑道,“你以为你这么说,就能哄住为父吗?”
“你们几个过来,把二姑娘拦住,不许她出门!”
门口的护卫听见沈达的话,依言过来拦住沈叠箩,但他们也是听过见过这位二姑娘的身手的,并不敢太过分,只敢站在三步之外,拦着沈叠箩的去路。
沈叠箩眯眼,将太医院选拔考试的准考证拿出来在沈达眼前晃了晃,让沈达看了个清清楚楚,这才道:“父亲看清楚了吗?我真的是去参加考试的,你别耽误我时间,要不然我去晚了,就错过考试了!”
今日是选拔考试的正日子,有准考证在手,她也不必担心有人拦着她不让她去参加考试。前段时间一直保密不说,是为了不让秦氏提前得知而从中作梗,现在说,是为了光明正大的出门考试。
本来嘛,现在已经没有必要遮遮掩掩的了。
她手里的这个准考证,还是上次翻墙出去看新宅子的时候,她特地绕到朱绍钧府上去取回来的,有了这个,今儿是谁也别想拦着她,她是一定要去参加考试的!
就算看到了太医院发的准考证,沈达也不相信沈叠箩的话,他依稀听说,今天太医院好像确实是要举行一场选拔考试,听说,是特地为侯门官家子弟举办的选拔考试。
但是,他不相信自己这个小女儿居然会去考试,他下意识的认定,沈叠箩手上的这个准考证要么是偷的,要么就是伪造的!
就在沈达与沈叠箩僵持的时候,一旁的管家小心翼翼的提醒沈达道:“国公爷,上朝的时辰快到了,若是再不走的话,会迟到的!”
沈达如今贵为左丞相,太初帝跟前的第一贵人第一红人,要是上朝迟到的话,会遭人抨击的!
沈达心知不能耽误,于是当机立断道:“你们拦住二姑娘,不许她出门!”
言罢,又厉声对着沈叠箩道,“等为父回来再审你!”
沈达说完这些,就出府门匆匆骑马走了。
看着沈达的背影消失在晨光中,沈叠箩微微眯眼,右手往后握住背在背上的剑柄,冷眸扫着面前的几个护卫:“你们当真要拦着本姑娘出门吗?”
言下之意,若是这几个护卫不肯让,她就要拔剑硬闯了。
沈达都不可能拦住她,就凭这几个护卫,怎么可能拦得住她?
几个护卫自然不敢拦着沈叠箩,但也不敢违背沈达的命令直接让沈叠箩走,最后还是沈叠箩没了等下去的耐心,直接出剑斩断了他们手中的长枪,趁着他们愣神之际,她就直接闯出了府门,往太医院去了。
太医院在宫城之中,除非有为官腰牌,否则是不能进宫去太医院衙署的。
现在,沈叠箩还不是太医院的正式成员,不过是参加选拔考试的考生,肯定是不能进宫去往太医院衙署的。
她去朱绍钧府上取准考证的时候,朱绍钧就告诉她了,太医院的选拔考试并不在太医院中举办,而是借了金陵贡院的场地,在那里举办考试。
不论考生人数多少,太医院一般都是在那里举办考试和考核的。毕竟,贡院原本就是给学子们科考会试的地方,只要不跟春闱秋闱会试的时间冲突,贡院里都是可以借给太医院举办考试的。
因此,沈叠箩直接就去了金陵贡院,她将在那里同这一届的考生一起参加太医院的选拔考试。
沈叠箩原本以为参加太医院选拔考试的人会很少的,结果去了贡院才发现,参加这次考试的人真的不少,她约莫估算了一下,将近有三四百人呢。
那天她虽然寻到了朱绍钧府上去拿准考证,但是朱绍钧为了避嫌,什么都没有跟她说,只告诉她考试地点后就让她走了。
所以,这会儿沈叠箩为了了解情况,就不得不注意偷听这些考生的闲聊了,说不定,还能听到什么有用的信息的。
她环顾了四周一下,发现来考试的三四百人中,大部分都是女子,虽然也有男子,但是显然不如女子多。
既然多是女孩子,女孩子又最是喜欢聚在一起叽叽喳喳的说话,沈叠箩就只管站在这里,都能听见不少人的话,而且,据她观察,这里的考生多半都是相互认识的,目前看来,就她一
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